自由講場 今日: 565 | 主題: 1303754

積分: 9487

1^#

發表於 16-4-26 21:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

好想学空中瑜珈減下肥, 有無人学過? 難不難 ?

0 0 0

私人傳訊

umama

積分: 34853

我的育兒心得勳章好媽媽勳章畀面勳章陪月勳章

2^#

發表於 16-4-26 21:29 |只看該作者

回覆：想学空中瑜珈

私人傳訊

喧嘩

積分: 8956

3^#

發表於 16-4-26 21:35 |只看該作者

回覆：想学空中瑜珈

唔難，第一堂已經識得上布，倒吊等簡單動作

私人傳訊

積分: 8108

4^#

發表於 16-4-26 23:06 |只看該作者

喧嘩發表於 16-4-26 21:35
唔難，第一堂已經識得上布，倒吊等簡單動作

從未學過瑜珈都可以？

私人傳訊

積分: 8108

5^#

發表於 16-4-26 23:06 |只看該作者

喧嘩發表於 16-4-26 21:35
唔難，第一堂已經識得上布，倒吊等簡單動作

從未學過瑜珈都可以？

私人傳訊

積分: 8108

6^#

發表於 16-4-26 23:07 |只看該作者

喧嘩發表於 16-4-26 21:35
唔難，第一堂已經識得上布，倒吊等簡單動作

從未學過瑜珈都可以？

私人傳訊

積分: 8108

7^#

發表於 16-4-26 23:07 |只看該作者

喧嘩發表於 16-4-26 21:35
唔難，第一堂已經識得上布，倒吊等簡單動作

從未學過瑜珈都可以？

私人傳訊

積分: 8108

8^#

發表於 16-4-26 23:08 |只看該作者

喧嘩發表於 16-4-26 21:35
唔難，第一堂已經識得上布，倒吊等簡單動作

從未學過瑜珈都可以？

私人傳訊

喧嘩

積分: 8956

9^#

發表於 16-4-27 07:47 |只看該作者

引用：Quote:喧嘩發表於 16-4-26 21:35 唔難，第

原帖由 咪貓貓 於 16-04-26 發表
從未學過瑜珈都可以？

係

私人傳訊

薯圈

積分: 39867

10^#

發表於 16-4-27 08:00 |只看該作者

咪貓貓發表於 16-4-26 23:08
從未學過瑜珈都可以？

係，仲好好玩tim. 我覺得比地上喻家易玩，倒樹沖時令個頭沖血好舒服，空中拉根條腰好c服

私人傳訊

mamachong

大宅

積分: 1385

11^#

發表於 16-4-27 08:48 |只看該作者

回覆：薯圈的帖子

Where? more sharing?

私人傳訊

goodgoodluck

積分: 9487

12^#

發表於 16-4-27 09:33 |只看該作者

喧嘩發表於 16-4-26 21:35
唔難，第一堂已經識得上布，倒吊等簡單動作

請問會跌嗎？地下的墊夠厚嗎？Thx

私人傳訊

goodgoodluck

積分: 9487

13^#

發表於 16-4-27 09:36 |只看該作者

薯圈發表於 16-4-27 08:00
係，仲好好玩tim. 我覺得比地上喻家易玩，倒樹沖時令個頭沖血好舒服，空中拉根條腰好c服
...

你学了幾耐呀? 減到肥嗎?

私人傳訊

kmbb519

積分: 37768

2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章大廚勳章

14^#

發表於 16-4-27 09:40 |只看該作者

我都有興趣, 果日睇完唔知邊個台介紹過, 好好玩好得意咁

留毛先

大事化小, 小事化毛.........

私人傳訊

142526

侯爵府

積分: 21986

開心吸收勳章畀面勳章

15^#

發表於 16-4-27 09:41 |只看該作者

私人傳訊

tpcmela

侯爵府

積分: 21045

16^#

發表於 16-4-27 09:53 |只看該作者

引用：Quote:喧嘩+發表於+16-4-26+21:35+唔難，第

原帖由 咪貓貓 於 16-04-26 發表
從未學過瑜珈都可以？

大前提係你要夠柔軟度同手夠力

我上左一次但個人太硬結果做得唔好又唔夠靚

加上屋企無得練習，所以我轉上地面瑜珈

私人傳訊

tpcmela

侯爵府

積分: 21045

17^#

發表於 16-4-27 09:54 |只看該作者

引用：Quote:薯圈+發表於+16-4-27+08:00+係，仲好

原帖由 goodgoodluck 於 16-04-27 發表

肥係減唔到的！我做左9個月，磅數係重左但身型係唔同左，對腳修左好多

我做地面的

私人傳訊

喧嘩

積分: 8956

18^#

發表於 16-4-27 18:04 |只看該作者

引用：Quote:喧嘩發表於 16-4-26 21:35 唔難，第

原帖由 goodgoodluck 於 16-04-27 發表
請問會跌嗎？地下的墊夠厚嗎？Thx

基本上唔會跌，隻腳勾實左，地下只鋪偳家墊

私人傳訊

saralwm

大宅

積分: 2864

19^#

發表於 16-4-27 18:09 |只看該作者

回覆：想学空中瑜珈

我想問幫唔幫到減輕腰痛？

私人傳訊

talktime