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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 每晚抽20-30分鐘做運動

自由講場今日: 71|主題: 1302620

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查看: 6744 | 回覆: 88

每晚抽20-30分鐘做運動

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積分: 7910

畀面勳章

1^#

發表於 16-5-8 22:53 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

出一身汗個感覺真係好正
今日係第四晚無唸過自己堅持到：p
希望自己可以繼續堅持落去啦 (emoji)(emoji)

點評

發表於 16-5-9 17:44

發表於 16-5-9 14:30

發表於 16-5-9 12:58

發表於 16-5-9 07:25

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積分: 9915

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發表於 16-5-8 22:54 |只看該作者

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發表於 16-5-8 22:54 |只看該作者

加油

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積分: 9280

4^#

發表於 16-5-8 22:56 |只看該作者

在家做？做乜運動？繼續加油！

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積分: 24956

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發表於 16-5-8 22:56 |只看該作者

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發表於 16-5-8 23:01 |只看該作者

回覆：每晚抽20-30分鐘做運動

加油呀，我都做緊運動，不過我多數隔日，每次45-60分鐘，希望可以減肥成功喇

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積分: 83632

好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 16-5-8 23:03 |只看該作者

回覆樓主:

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章笑得好勳章

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發表於 16-5-8 23:04 |只看該作者

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發表於 16-5-8 23:09 |只看該作者

回覆樓主:

做咩運動呀？鄭多燕？

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開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章

10^#

發表於 16-5-8 23:14 |只看該作者

加油呀！

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畀面勳章

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發表於 16-5-8 23:17 |只看該作者

funfun 發表於 16-5-8 22:56
在家做？做乜運動？繼續加油！

我都係踩二十分鐘健身單車再原地跑5-10分鐘咋

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畀面勳章 BK Milk勳章

12^#

發表於 16-5-8 23:19 |只看該作者

回覆：katingting 的帖子

<3<3Rilakkuma+PostPet+Pooh

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畀面勳章

13^#

發表於 16-5-8 23:19 |只看該作者

sueyee 發表於 16-5-8 23:01
加油呀，我都做緊運動，不過我多數隔日，每次45-60分鐘，希望可以減肥成功喇

...

我上個星期執衫見到自己讀書著嘅衫同依家差好幾個碼所以下定決定努力減重

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積分: 7910

畀面勳章

14^#

發表於 16-5-8 23:19 |只看該作者

nnx 發表於 16-5-8 23:09
做咩運動呀？鄭多燕？

踩健身單車同原地跑咋

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2018復活節勳章開心吸收勳章

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發表於 16-5-8 23:26 |只看該作者

回覆：每晚抽20-30分鐘做運動

唉，你就好啦，我想做運動，但個人晚晚懶到痴住張sofa唔願郁

[img]http://i.imgur.com/2gI1u

hm.gif[/img]

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HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 hashtag影視迷勳章

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發表於 16-5-8 23:28 |只看該作者

回覆：每晚抽20-30分鐘做運動

叻，加油

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積分: 8111

好媽媽勳章

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發表於 16-5-8 23:46 |只看該作者

回覆樓主:

我都今晚開始減，跑+快行45mins, 出一身汗好爽，明天開始控制飲食，希望堅持到，我想半年減10磅

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好媽媽勳章

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發表於 16-5-9 00:04 |只看該作者

回覆：每晚抽20-30分鐘做運動

加油，我都有keep住做運動，但飲食冇節制，所以體重上升，我都想減十磅，兩個月

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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19^#

發表於 16-5-9 00:07 |只看該作者

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積分: 22282

20^#

發表於 16-5-9 00:10 |只看該作者

我都好想，但懶慣咗

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