美容扮靚

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大宅

積分: 1143


81#
發表於 16-9-22 09:59 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-9-22 02:23
係會set返份量俾你,一日三餐,每餐嘅五殼,菜,脂肪,肉類,生果等等,會寫返你應該食嘅份量,但要你自己 ...

哦 咁呀
好似如果自己有恆心 自己減都得


男爵府

積分: 6443


82#
發表於 16-9-22 15:42 |只看該作者
cookies_mun 發表於 16-9-22 09:59
哦 咁呀
好似如果自己有恆心 自己減都得

你都可以咁講


大宅

積分: 1046


83#
發表於 16-9-22 19:27 |只看該作者
我星期二都去家營,想join你地個group,同埋跪求介紹人


男爵府

積分: 6443


84#
發表於 16-9-22 20:26 |只看該作者
rlinching 發表於 16-9-22 19:27
我星期二都去家營,想join你地個group,同埋跪求介紹人

Pm電話同名俾我加你入谷吧


大宅

積分: 1595


85#
發表於 16-9-24 00:55 |只看該作者
cookies_mun 發表於 16-9-22 09:59
哦 咁呀
好似如果自己有恆心 自己減都得

如果自己能減到,就5會咁多肥人去見啦,此终有C跟實,教導下5同架………………


大宅

積分: 1009


86#
發表於 16-9-29 00:11 |只看該作者

回覆樓主:

我下星期見營養師,可否pm會員姓名及會員號碼給我!可以平d呀!


大宅

積分: 1143


87#
發表於 16-9-29 02:12 |只看該作者
bigbang2015 發表於 16-9-24 00:55
如果自己能減到,就5會咁多肥人去見啦,此终有C跟實,教導下5同架………………
...

我join 左啦 我跟krista 2+2要減14磅


子爵府

積分: 12872


88#
發表於 16-9-29 10:05 |只看該作者
JessieMing 發表於 16-9-29 00:11
我下星期見營養師,可否pm會員姓名及會員號碼給我!可以平d呀!

已pm


大宅

積分: 1595


89#
發表於 16-9-29 11:53 |只看該作者
cookies_mun 發表於 16-9-29 02:12
我join 左啦 我跟krista 2+2要減14磅

我而家剛2個月减左大约11lb...一齊努力呀


大宅

積分: 1143


90#
發表於 16-9-29 11:54 |只看該作者
bigbang2015 發表於 16-9-29 11:53
我而家剛2個月减左大约11lb...一齊努力呀

太勁啦
你要減幾多?
你呢2個月有無不停做運動?


大宅

積分: 1595


91#
發表於 16-9-29 11:59 |只看該作者
cookies_mun 發表於 16-9-29 11:54
太勁啦
你要減幾多?
你呢2個月有無不停做運動?

我目標減18-20lb,當然零運動,就係貪呢間5駛運動,平日凑2件小朋友已經又累同冇時間


子爵府

積分: 12104


92#
發表於 16-9-29 16:02 |只看該作者
想請問第一次上去做諮詢,最後唔join收幾錢?另外,會分析埋身體肌肉量嗎?


男爵府

積分: 6443


93#
發表於 16-9-29 16:39 |只看該作者
cm2_dolphin 發表於 16-9-29 16:02
想請問第一次上去做諮詢,最後唔join收幾錢?另外,會分析埋身體肌肉量嗎?
...

唔join收返一百蚊分析費而已


子爵府

積分: 12104


94#
發表於 16-9-29 16:55 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-9-29 16:39
唔join收返一百蚊分析費而已

Thanks


男爵府

積分: 6443


95#
發表於 16-9-29 20:04 |只看該作者
cm2_dolphin 發表於 16-9-29 16:55
Thanks

Welcome


大宅

積分: 3870


96#
發表於 16-9-29 20:13 |只看該作者

回覆樓主:

好開心,我join左1個月唔夠,減左4.4kg!! 但佢話依家減太快之後會慢落黎,因為身體有平衡機制

真係好開心呀~~~~~~~~~希望繼續努力,瘦住結婚!


大宅

積分: 3870


97#
發表於 16-9-29 20:14 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得跟營養師真係好過自己黎,依家早午晚餐都好飽,完全唔想偷食零食。食嘅野仲豐富到連人地都唔覺得我減緊肥


男爵府

積分: 7721


98#
發表於 17-2-7 10:29 |只看該作者
Plz pm me


侯爵府

積分: 21782


99#
發表於 17-2-7 11:49 |只看該作者
請問有你們介紹會唔會平D? 新手想JOIN


複式洋房

積分: 344


100#
發表於 17-2-7 12:57 |只看該作者
Minatabo03 發表於 17-2-7 11:49
請問有你們介紹會唔會平D? 新手想JOIN

會員介紹有85折,已經pm你

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