想生BB 今日: 2 | 主題: 109080

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發表於 17-2-25 21:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

今日睇中醫，個老醫師成日話我好差，懷疑我自己本身係咪唔足月出世，所以咁差。
醫師叫我要食多啲飯，本身唔鍾意食飯，但我都會食。
不過佢話我身體唔好，就算有都...我聽唔落去，只係好唔開心。本身經期唔好都知自己難有，聽到佢咁講更加難過。

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franchoi

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發表於 17-2-25 21:56 |只看該作者

swim_april 發表於 17-2-25 21:51
今日睇中醫，個老醫師成日話我好差，懷疑我自己本身係咪唔足月出世，所以咁差。
醫師叫我要食多啲飯，本身 ...

早瞓，早起身，做運動，食中藥，好快好返

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lifeishappy

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3^#

發表於 17-2-25 21:58 |只看該作者

回覆樓主:

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=19265850

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4^#

發表於 17-2-25 22:21 |只看該作者

franchoi 發表於 17-2-25 21:56
早瞓，早起身，做運動，食中藥，好快好返

我本身好早訓，11點已經訓。
醫師又叫我唔好運動，因為本身氣唔足夠，如果運動用左啲氣，自己更加冇氣。
又話唔好食生果，我日日都會食生果，我以為咁係健康，已經唔係凍食，又唔食所有生冷野。
日日唔係飲藥就桂圓黨參南棗水。同事都話我怪。
都係好似咁。
所以我都唔知仲可以做咩。

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5^#

發表於 17-2-25 22:23 |只看該作者

lifeishappy 發表於 17-2-25 21:58
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=19265850

多謝你。我都試左浸腳啦。
不過唔太密，可能試下日日浸啦。

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franchoi

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6^#

發表於 17-2-26 00:23 |只看該作者

swim_april 發表於 17-2-25 22:21
我本身好早訓，11點已經訓。
醫師又叫我唔好運動，因為本身氣唔足夠，如果運動用左啲氣，自己更加冇氣。
...

多數生果都唔食得，太涼。得蘋果可以試下。仲要下午四點前食。

瓜類的蔬菜唔食得，太涼。

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7^#

發表於 17-2-26 01:33 |只看該作者

回覆樓主:

我睇左好幾年中醫都話我血虛，我最大問題係腰骨易攰同易痛，醫師話腰骨唔夠力，好難陀。即使有，都容易冇左/陀得好辛苦。所以佢要我一日最好食到3餐，早餐仲要食飯。我跟唔到一日食3餐，不過早餐我就迫自己食飯，又真係冇咁易攰，腰骨都好左好多，冇再痛

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8^#

發表於 17-2-26 02:10 |只看該作者

回覆樓主:

生果反而係士多啤梨同檸檬唔食得，檸檬茶一定要stop
所以我只係食橙，香蕉，牛油果ja

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9^#

發表於 17-2-26 08:35 |只看該作者

dddappp 發表於 17-2-26 01:33
我睇左好幾年中醫都話我血虛，我最大問題係腰骨易攰同易痛，醫師話腰骨唔夠力，好難陀。即使有，都容易冇左 ...

佢都係叫我早餐要食飯，但我跟唔到，而家自己改食粥，佢話粥都可以，不過好麻煩，公司唔太俾係個位食野，我有時早到起身先食到。
我想問你一餐食幾多飯？

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10^#

發表於 17-2-26 08:38 |只看該作者

dddappp 發表於 17-2-26 02:10
生果反而係士多啤梨同檸檬唔食得，檸檬茶一定要stop
所以我只係食橙，香蕉，牛油果ja
...

我都係食蘋果、橙、牛油果。
但醫師話都唔得。
但我明明見人地話，排前食蘋果，排後食橙、奇異果。
仲有，我有量體温，我今個月體温冇高低，一路係某一個水平，我覺得自己冇排，但醫師又話叫我唔洗理體温。
總之好似冇希望咁。

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franchoi

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11^#

發表於 17-2-26 08:45 |只看該作者

dddappp 發表於 17-2-26 01:33
我睇左好幾年中醫都話我血虛，我最大問題係腰骨易攰同易痛，醫師話腰骨唔夠力，好難陀。即使有，都容易冇左 ...

呢個姿勢幫到你，hold 住20秒，記得左右換腳。

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崖上的媽咪

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畀面勳章

12^#

發表於 17-2-26 08:46 |只看該作者

swim_april 發表於 17-2-25 21:51
今日睇中醫，個老醫師成日話我好差，懷疑我自己本身係咪唔足月出世，所以咁差。
醫師叫我要食多啲飯，本身 ...

其實有九成中醫師都會話人氣血虛，什麼血氣不足呀，脈弱

所以唔需要太擔心

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13^#

發表於 17-2-26 12:10 |只看該作者

swim_april 發表於 17-2-26 08:35
佢都係叫我早餐要食飯，但我跟唔到，而家自己改食粥，佢話粥都可以，不過好麻煩，公司唔太俾係個位食野， ...

我一餐食1碗飯ga, 早餐一定要食
我個醫師强調要飯，粥都唔夠好，話粥水易飽肚wor

不過我諗返，我阿婆阿媽嗰代，真係餐餐食飯，嗰時好易有好生得ga

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14^#

發表於 17-2-26 12:11 |只看該作者

franchoi 發表於 17-2-26 08:45
呢個姿勢幫到你，hold 住20秒，記得左右換腳。

呀呀！我真係有做

冇時間做運動當拉下筋都好

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15^#

發表於 17-2-26 12:19 |只看該作者

swim_april 發表於 17-2-26 08:38
我都係食蘋果、橙、牛油果。
但醫師話都唔得。
但我明明見人地話，排前食蘋果，排後食橙、奇異果。

我覺得生果點都係要食下，我前前後後睇過4個中醫都冇話唔食得生果wor, 係酸嘅唔得，會酸親子宫，所以檸檬，白提子，西柚等等都唔ok, 連最愛飲嘅VLT都唔掂得

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