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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 切牛蒡

烹飪搵食今日: 5|主題: 138989

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查看: 1747 | 回覆: 6

[素食] 切牛蒡 [複製鏈接]

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發表於 17-4-26 21:23 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問削牛蒡絲，中間個圈入面個度食唔食？定成條牛蒡都食得？

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發表於 17-4-27 08:38 |只看該作者

markbrother 發表於 17-4-26 21:23
請問削牛蒡絲，中間個圈入面個度食唔食？定成條牛蒡都食得？

成條食都得，外皮最有營養，中間比較硬營養價值低少少，不過成條纖維都好豐富，所以我整條刨絲煮的。

點評

發表於 17-4-27 12:01

發表於 17-4-27 10:20

Love and Kindness are never wasted.

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積分: 5632

3^#

發表於 17-4-27 11:46 |只看該作者

牛蒡有什麼益處？

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4^#

發表於 17-4-27 17:26 |只看該作者

siuka_mama 發表於 17-4-27 11:46
牛蒡有什麼益處？

通便

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小虎與點點

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 17-4-27 18:05 |只看該作者

babycam 發表於 17-4-27 08:38
成條食都得，外皮最有營養，中間比較硬營養價值低少少，不過成條纖維都好豐富，所以我整條刨絲煮的。:funn ...

請問點煮？還要加什麼食材？謝謝

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6^#

發表於 17-4-27 20:10 |只看該作者

小虎與點點發表於 17-4-27 18:05
請問點煮？還要加什麼食材？謝謝

我喜歡用紅蘿蔔絲、牛蒡絲、冬菇絲、肉碎做炊飯（有味飯）

Love and Kindness are never wasted.

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7^#

發表於 17-4-28 10:11 |只看該作者

老人家經常有便秘，又唔肯食菜，叫佢飲多D水佢話口淡，牛蒡配什麼可以幫老人家便便暢通？請介紹吓。

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