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自由講場

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J.c.baby


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1#
發表於 17-5-13 11:17 |只看該作者
本帖最後由 J.c.baby 於 17-10-18 22:14 編輯

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點評

FiFiMa    發表於 17-5-16 17:13
wcpcelia    發表於 17-5-13 15:15
333s    發表於 17-5-13 13:06
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007~sa


伯爵府

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2#
發表於 17-5-13 11:24 |只看該作者
25g protein ...
係body weight kg per g
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J.c.baby


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3#
發表於 17-5-13 11:25 |只看該作者
本帖最後由 J.c.baby 於 18-3-7 12:41 編輯
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J.c.baby


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4#
發表於 17-5-13 11:26 |只看該作者
本帖最後由 J.c.baby 於 18-3-7 12:41 編輯
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carey1999


子爵府

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好媽媽勳章


5#
發表於 17-5-13 11:27 |只看該作者
Wa...謝謝分享
有冇分咩水果唔食?
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gion


侯爵府

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好媽媽勳章 睛靈勳章


6#
發表於 17-5-13 11:28 |只看該作者

回覆樓主:

點樣知道食物中有幾多克蛋白質？
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Mr.bearpapa


別墅

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7#
發表於 17-5-13 11:29 |只看該作者
每餐正常食量嗎？
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永遠一百分


男爵府

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開心吸收勳章 玩具勳章 hashtag影視迷勳章


8#
發表於 17-5-13 11:35 |只看該作者
想問晚歺可否不吃白飯，而改為一隻烚蛋，同埋食餸？
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J.c.baby


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9#
發表於 17-5-13 11:38 |只看該作者
carey1999 發表於 17-5-13 11:27
Wa...謝謝分享
有冇分咩水果唔食?

水果無問題，一日1至2份
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J.c.baby


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10#
發表於 17-5-13 11:39 |只看該作者
本帖最後由 J.c.baby 於 18-3-7 12:41 編輯
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點評

FiFiMa    發表於 17-5-16 17:13
一之蘭太太    發表於 17-5-14 09:00
wcpcelia    發表於 17-5-13 15:15
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losttoa


水晶宮

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2018復活節勳章


11#
發表於 17-5-13 11:39 |只看該作者

回覆樓主:

請問你沙律用乜醬？
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J.c.baby


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12#
發表於 17-5-13 11:40 |只看該作者
本帖最後由 J.c.baby 於 18-3-7 12:41 編輯
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J.c.baby


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13#
發表於 17-5-13 11:41 |只看該作者
本帖最後由 J.c.baby 於 18-3-7 12:41 編輯
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唔想笑


大宅

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14#
發表於 17-5-13 11:46 |只看該作者
J.c.baby 發表於 17-5-13 11:40
睇下咩餸，我地煮餸通常落好多油！同如果唔食飯最好每餐食到2隻蛋

連黃?
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J.c.baby


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15#
發表於 17-5-13 11:47 |只看該作者
本帖最後由 J.c.baby 於 18-3-7 12:39 編輯
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liuliu


侯爵府

積分: 24510


16#
發表於 17-5-13 11:50 |只看該作者
圖2右上是薯蓉嗎？()
斬肥期間食酥皮，我真係接受唔到

你嘅餐單好美味，等我又參考多以焗為主先。

謝分享
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losttoa


水晶宮

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2018復活節勳章


17#
發表於 17-5-13 11:51 |只看該作者
J.c.baby 發表於 17-5-13 11:41
芝麻醬都會用～ 或者balsamic vinegar，低脂沙律醬

請問如果我做沙律配雞肉，點煮個雞肉好，你用咩醃料或調味？
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PandaChu06


別墅

積分: 850


18#
發表於 17-5-13 11:54 |只看該作者
有無菜譜比到我地丫
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losttoa


水晶宮

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2018復活節勳章


19#
發表於 17-5-13 11:54 |只看該作者

回覆樓主:

請問第二幅圖白色個個咩來？
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ttjl7


象牙宮

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20#
發表於 17-5-13 11:54 |只看該作者

回覆樓主:

謝分享
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