吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 點解減肥咁難

自由講場今日: 3404|主題: 1302593

跳至頁

樓主: 龜精靈

點解減肥咁難

123 4 5...11

積分: 14360

畀面勳章

21^#

發表於 17-7-28 17:25 |只看該作者

seaman1982 發表於 17-7-28 14:56
小 S 惡毒減肥語錄（女生必看）
1。胖子沒資格吃！等你瘦了再說。
2。你們給我挺住，都別吃。都那麼肥 ...

其實，佢兩姊妹又唔係好見得有多男人鍾意

私人傳訊

積分: 616

22^#

發表於 17-7-28 17:38 |只看該作者

有決心就得，搵啱方法只係3個月時間 (頭一個月已經好見效)

唔駛節食又唔駛做勁多運動，最好嘅係唔會反彈

不過係要戒吓口嘅~~ 減肥過程中某啲嘢真係唔可以食住~~

私人傳訊

積分: 616

23^#

發表於 17-7-28 17:40 |只看該作者

我一個月左右減咗19 cm 腰

但係過程都算幾輕鬆，因為運動只係少量就ok

私人傳訊

積分: 6495

24^#

發表於 17-7-28 18:32 |只看該作者

kitanohitomi 發表於 17-7-28 17:40
我一個月左右減咗19 cm 腰但係過程都算幾輕鬆，因為運動只係少量就ok

點減呢？

私人傳訊

積分: 156223

畀面勳章

25^#

發表於 17-7-28 18:38 |只看該作者

palmchristy 發表於 17-7-28 16:00
我兩個月先減十磅, 不如問吓cinda姐啦.

講少少唔得咩

私人傳訊

積分: 156223

畀面勳章

26^#

發表於 17-7-28 18:38 |只看該作者

cinda72. 發表於 17-7-28 15:40
我的減肥之路7788啦
只要keep住就得，太過瘦都係唔掂

仙姐教我啦

私人傳訊

積分: 8784

27^#

發表於 17-7-28 18:49 |只看該作者

littlesister 發表於 17-7-28 18:38
講少少唔得咩

睇黎呢度好多JM都識得點減.

上次四月初減到五月中, 好快減左10磅, 減到自己都有啲驚, 於是要大幅練大個食量, 先至勉強維持住唔再瘦落去. 攪到啲衫褲要買過晒, 麻鬼煩.

其實唔食兩類野就得. 唔食的同時, 要食返多啲其他食得的食物, 維持飽足感以及營養. 絕不節食.

私人傳訊

用戶要求終止服務

積分: 15826

28^#

發表於 17-7-28 18:51 |只看該作者

回覆樓主

私人傳訊

積分: 26481

29^#

發表於 17-7-28 18:52 |只看該作者

回覆樓主:

真係好難

私人傳訊

積分: 156223

畀面勳章

30^#

發表於 17-7-28 18:55 |只看該作者

palmchristy 發表於 17-7-28 18:49
睇黎呢度好多JM都識得點減.

上次四月初減到五月中, 好快減左10磅, 減到自己都有啲驚, 於是要大 ...

咁勁？教下我啦

私人傳訊

積分: 47854

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章我的育兒心得勳章好媽媽勳章醒目開學勳章親子王國15週年勳章

31^#

發表於 17-7-28 18:57 |只看該作者

palmchristy 發表於 17-7-28 18:49
睇黎呢度好多JM都識得點減.

上次四月初減到五月中, 好快減左10磅, 減到自己都有啲驚, 於是要大 ...

即係邊兩類?

私人傳訊

積分: 5263

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

32^#

發表於 17-7-28 18:58 |只看該作者

回覆樓主:

個人積極d 正面d 就唔覺難。

私人傳訊

積分: 3800

33^#

發表於 17-7-28 18:59 |只看該作者

palmchristy 發表於 17-7-28 18:49
睇黎呢度好多JM都識得點減.

上次四月初減到五月中, 好快減左10磅, 減到自己都有啲驚, 於是要大 ...

請問第一要戒糖？第二係紅肉？

私人傳訊

用戶要求終止服務

積分: 23099

畀面勳章

34^#

發表於 17-7-28 19:13 |只看該作者

回覆樓主

今日食左m記包，薯條，雪糕

抵拎去緶屍

私人傳訊

積分: 582904

2024年龍年勳章 2024勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章好媽媽勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章 HiPP勳章(1)

35^#

發表於 17-7-28 19:15 |只看該作者

龜精靈發表於 17-7-28 14:32

現實是你吃少一口不會變瘦

但你多吃一口就會變胖了。

現實就是如此殘酷

私人傳訊

積分: 202431

36^#

發表於 17-7-28 19:17 |只看該作者

回覆樓主:

因為要返工，又要湊仔煮飯做家務，私人時間都要少

私人傳訊

積分: 8784

37^#

發表於 17-7-28 19:22 |只看該作者

天使麵發表於 17-7-28 18:59
請問第一要戒糖？第二係紅肉？

中左一個

戒糖，包括任何含糖飲料，茶餐廳所有飲品都要走甜。乜嘢低糖，運動飲品全戒，主要飲水同飲全脂奶，間中飲茶。平時自己煮食完全唔落糖。零食唔駛講，望吓食物標籤有糖的可免則免。

私人傳訊

用戶要求終止服務

積分: 23099

畀面勳章

38^#

發表於 17-7-28 20:10 |只看該作者

pomanlife 發表於 17-7-28 19:15
現實是你吃少一口不會變瘦

但你多吃一口就會變胖了。

現實

私人傳訊

積分: 582904

2024年龍年勳章 2024勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章好媽媽勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章 HiPP勳章(1)

39^#

發表於 17-7-28 20:13 |只看該作者

龜精靈發表於 17-7-28 20:10
現實

我係個金字塔都未灰啦

私人傳訊

積分: 55886

40^#

發表於 17-7-28 20:20 |只看該作者

我今日只食咗蘋果同一碗麵！好辛苦呀！

私人傳訊

123 4 5...11

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見