興趣嗜好 今日: 4 | 主題: 123787

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發表於 18-1-10 12:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我想自己去操，但又驚自己一個女仔走入去重訓區，因為全部都係男人。我識玩既機又比佢地霸住晒。我未必做得啱，好驚做錯比人眼望望。

有時膽粗粗行去重訓區，全部男人就望住我，好似個度係女人禁地，令我好尷尬

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發表於 18-1-10 14:08 |只看該作者

回覆 ilovedancendanc 的帖子

以前都會有你依D FEELING, 不過做耐咗, 我又跟埋trainer就冇啦, 不過你唔好自己亂試, 我係試過自己走入去做整親先JOIN trainer 教架. 好易拉傷

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發表於 18-1-10 16:43 |只看該作者

luvkaka 發表於 18-1-10 14:08
回覆 ilovedancendanc 的帖子

以前都會有你依D FEELING, 不過做耐咗, 我又跟埋trainer就冇啦, 不過你唔好 ...

我都有跟教練，但覺得唔夠，想自己去操。不過我上堂同我自己join既center唔同，d機唔同左，我就唔識搞個setting。

你自己走入去重訓區，覺唔覺比人當異形咁睇

同埋我驚做得唔啱比人笑

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發表於 18-1-10 16:47 |只看該作者

ilovedancendanc 發表於 18-1-10 16:43
我都有跟教練，但覺得唔夠，想自己去操。不過我上堂同我自己join既center唔同，d機唔同左，我就唔識搞個se ...

咁我日日去, 又同一間, 基本上都認得矖d人, 我整親過, 依家唔玩新嘢只玩TRAINER 教過果d. 開頭都會覺得怪, 但做做下你好似上引咁, 我唔做唔安樂就冇理la

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發表於 18-1-10 17:14 |只看該作者

luvkaka 發表於 18-1-10 16:47
咁我日日去, 又同一間, 基本上都認得矖d人, 我整親過, 依家唔玩新嘢只玩TRAINER 教過果d. 開頭都會覺得怪, ...

你好勤力啊，你一定fit爆。我返工，唔可能日日，都去

我自己join個個center細，機又唔多，要同d人爭，當然我唔敢爭亦唔敢開聲問班男人比我玩

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發表於 18-1-10 17:30 |只看該作者

ilovedancendanc 發表於 18-1-10 17:14
你好勤力啊，你一定fit爆。我返工，唔可能日日，都去

我自己join個個center細，機又唔多，要同d人爭，當 ...

我係好似中毒咁, 我都冇咩時間, 係LUNCH TIME 一定去. 45分鐘.真係好多人, 不過跟過TRAINER樣樣都識玩就好d, 边樣有咪玩边樣囉. 加油啦, 唔洗怕!

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發表於 18-1-10 17:56 |只看該作者

luvkaka 發表於 18-1-10 17:30
我係好似中毒咁, 我都冇咩時間, 係LUNCH TIME 一定去. 45分鐘.真係好多人, 不過跟過TRAINER樣樣都識玩就好d ...

咁要好近公司先得，仲要沖涼，趕到返工? 咁點食野?

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發表於 18-1-10 17:58 |只看該作者

ilovedancendanc 發表於 18-1-10 17:56
咁要好近公司先得，仲要沖涼，趕到返工? 咁點食野?

隔離大廈，我唔洗頭只沖涼，中午食菜/蕃薯

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發表於 18-1-10 22:32 |只看該作者

luvkaka 發表於 18-1-10 17:58
隔離大廈，我唔洗頭只沖涼，中午食菜/蕃薯

你就好，公司咁近。

btw你玩左幾耐?
如果你識玩既機，比d男人霸住用，咁點開聲叫佢地讓一讓

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發表於 18-1-10 22:34 |只看該作者

ilovedancendanc 發表於 18-1-10 22:32
你就好，公司咁近。

btw你玩左幾耐?

玩咗一年啦，唔會叫人讓lu,不過我好憎d人一路做一路玩電話囉，冇機我咪玩TRX, 拉筋跑步，總之有咩做咩

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發表於 18-1-10 23:51 |只看該作者

luvkaka 發表於 18-1-10 22:34
玩咗一年啦，唔會叫人讓lu,不過我好憎d人一路做一路玩電話囉，冇機我咪玩TRX, 拉筋跑步，總之有咩做咩
...

你有無訓練課表。例如自己操都要分配，可能1日帶氧，1日core+背，1日core+胸？

我自己去操個間又無trx個d，真係全部做機。我都只係玩下啞鈴。想練deadlift，操背，就比人霸住，做唔到

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