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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 嬰兒食譜› 半歲大可以食油嗎？

嬰兒食譜今日: 0|主題: 27290

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半歲大可以食油嗎？ [複製鏈接]

mlau216

大宅

積分: 2452

1^#

發表於 18-10-18 09:05 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

6個半月BB可以用少少油煎三文魚嗎？因為蒸好似好腥

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ELSA_LI

男爵府

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2^#

發表於 18-10-18 10:16 |只看該作者

mlau216 發表於 18-10-18 09:05
6個半月BB可以用少少油煎三文魚嗎？因為蒸好似好腥

不可以

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桃多多

大宅

積分: 3376

3^#

發表於 18-10-19 00:14 |只看該作者

mlau216 發表於 18-10-18 09:05
6個半月BB可以用少少油煎三文魚嗎？因為蒸好似好腥

可以，我用少量橄欖油

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bosch

瑪瑙宮

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

4^#

發表於 18-10-19 09:53 |只看該作者

可以.

三文魚同埋其他肉類本身都有油架啦, 甚至人奶都有脂肪, 俾得bb 食即係俾左佢食油. 最緊要係適量.

港媽湊法多數係要走油, 乜都要蒸烚, 我以前都係咁做. 有次俾外國醫生點醒左, 佢話油都係營養之一, 唔駛刻意去戒, 仲叫我俾麵包俾個仔時要搽少少牛油, 粥仔都可以加少少油.

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mlau216

大宅

積分: 2452

5^#

發表於 18-10-19 10:46 |只看該作者

bosch 發表於 18-10-19 09:53
可以.

三文魚同埋其他肉類本身都有油架啦, 甚至人奶都有脂肪, 俾得bb 食即係俾左佢食油. 最緊要係適量. ...

係呀，我見一般媽媽都係蒸烚，仲以為BB唔食得油，而家我放心比少少油呀B食喇，多謝大家！

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PatrickBaBa

別墅

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6^#

發表於 18-10-19 13:39 |只看該作者

Bb都需要脂肪，不過三文魚本身有好多魚油，如果喺易潔鑊煎其實都唔洗額外落油

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mlau216

大宅

積分: 2452

7^#

發表於 18-10-19 13:41 |只看該作者

PatrickBaBa 發表於 18-10-19 13:39
Bb都需要脂肪，不過三文魚本身有好多魚油，如果喺易潔鑊煎其實都唔洗額外落油
...

我之前試過唔落油煎，舊魚散晒，又好硬，可能我唔識煎

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PatrickBaBa

別墅

積分: 616

8^#

發表於 18-10-22 09:27 |只看該作者

mlau216 發表於 18-10-19 13:41
我之前試過唔落油煎，舊魚散晒，又好硬，可能我唔識煎

OK咁落D油咪得咯。只要係好脂肪就無問題啦，油嘅話例如用牛油果油，grapeseed , 都OK㗎

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

9^#

發表於 18-10-25 16:27 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 18-10-25 16:27 編輯

回覆 mlau216 的帖子

Hi mlau216，根據衞生署資料，6 個月以上BB食物當中可加入少量植物油，媽媽亦可先燒熱平底鍋(唔落油)，加少少蔥煎/蒸魚身黎僻腥，或者用熱水出水都OK，放入煲魚湯袋內紮好，加水淆成湯用黎煲粥。值得留意魚類屬於高蛋白質食物(每種魚的蛋白質不同)，份量要由少開始，連續試3日，睇下BB會唔會有過敏呀。

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。