自由講場

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水晶宮

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61#
發表於 18-12-7 15:53 |只看該作者
may12345678 發表於 18-12-7 10:23
有冇食減肥藥,supplement?

冇食藥,冇減肥,冇食營養補充劑
孩子之心有如泥膠,當它還是柔軟可塑時,請好好把握時間,塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口,孩子大得很快,今日拿不出時間會變成明日的遺憾!


侯爵府

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62#
發表於 18-12-7 15:56 |只看該作者
Giant 發表於 18-12-7 09:51
天天都有便便,而且已素食,但放D屁有時都係臭如沼氣,嚴重影響日常社交生活,現提供日常餐單,請教高人問 ...

係唔係應該介豆類同奶製品

食下益生菌?


大宅

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63#
發表於 18-12-7 16:06 |只看該作者
蕃薯出事啊


水晶宮

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64#
發表於 18-12-7 16:14 |只看該作者
jnc. 發表於 18-12-7 14:26
你份餐單邊夠營養 , 你要減肥?

本帖最後由 Giant 於 18-12-7 16:15 編輯

冇減肥,因為病要戒糖、戒雞 (發覺我哋平時飲食中真係好多呢兩樣食材,戒完都冇乜可以食),而家因臭屁問題要避開埋肉食、濃味、肥膩,所以平時都係以麵包、蛋、蔬菜、生果、乳酪做主糧。其實如果要嚴謹d,麵包都應該要戒,因製造過程加咗好多糖,但戒唔到咁乾淨,惟有揀冇餡同冇味嘅麵包嚟食。


大宅

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65#
發表於 18-12-7 16:22 |只看該作者
Joant 發表於 18-12-7 14:49
唉係街點敢放!
我d屁又係好臭!成日忍到胃痛胃脹⋯⋯

唔好忍屁屁啊,對身體唔好架


珍珠宮

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66#
發表於 18-12-7 16:27 |只看該作者
回覆 Giant 的帖子

見你話有病要介糖,個餐單又食咁少! 建議你一係搵營養師,因為我地都唔係專業!
我把平安留給你們,我將我的平安賜給你們;我所賜給你們的,不像世界所賜的一樣。你心裏不要煩亂,也不要膽怯。(若 14:27)
Happy moments, praise God. Difficult moments, seek God. Quiet moments, worship God. Painful moments, trust God. Every moment, thank God!!!


珍珠宮

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67#
發表於 18-12-7 16:30 |只看該作者
回覆 Giant 的帖子

出面D 麵包都會好多氣
我把平安留給你們,我將我的平安賜給你們;我所賜給你們的,不像世界所賜的一樣。你心裏不要煩亂,也不要膽怯。(若 14:27)
Happy moments, praise God. Difficult moments, seek God. Quiet moments, worship God. Painful moments, trust God. Every moment, thank God!!!


水晶宮

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68#
發表於 18-12-7 16:33 |只看該作者

回覆樓主:

唔駛抑鬱咁嚴重。買過條底底就解決了。
https://kknews.cc/zh-hk/news/m326bp2.html


男爵府

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69#
發表於 18-12-7 16:43 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 opl2 於 18-12-7 16:44 編輯

信我
我以前都同你一樣,食嘅野又差唔多

你試一個禮拜唔好食蛋同蕃薯,差好遠

根本唔關咖啡事,更唔洗什麼中醫調理囉


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70#
發表於 18-12-7 16:53 |只看該作者
咖啡、麥皮,仲有咁多菜,好多氣


男爵府

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71#
發表於 18-12-7 16:54 |只看該作者
食下新鮮冬菇
屁臭同腸內細菌種類有關,試下食d 益生菌


公爵府

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72#
發表於 18-12-7 16:59 |只看該作者
Giant 發表於 18-12-7 09:51
天天都有便便,而且已素食,但放D屁有時都係臭如沼氣,嚴重影響日常社交生活,現提供日常餐單,請教高人問 ...

食益生菌。有用。


男爵府

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73#
發表於 18-12-7 17:01 |只看該作者
本帖最後由 yanyanmm 於 18-12-7 17:28 編輯

你成日都唔食飯?你應該腸胃唔係幾好,其實最好係食飯或自己煲既粥
麥皮同乳酪沙律都偏涼,唔係咁易消化,以中醫來講,需要胃火足既人先啱食
你試下早餐食粥,落多些胡椒粉,或落些紅棗薑片,鍾意食番薯可以煲番薯粥,一定要加薑,我成日煲紫薯粥,小米粥都好有益,如果食蛋治,多士,最好配薑茶,檸檬茶都好過齋啡
中午食飯或粉麵,晚餐都要食最少半碗飯,加小小蛋白質類食物好d,你午晚餐都太寒涼啦,咁樣長期食好易有病
我都係食素多,通常都無咩味




公爵府

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74#
發表於 18-12-7 17:02 |只看該作者

回覆樓主:

你有無做運動呢,齋坐唔郁都有影響
悲歡離合總無情
一任階前點滴到天明


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75#
發表於 18-12-7 17:05 |只看該作者
試下食少啲菜,食多啲粉面飯


珍珠宮

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76#
發表於 18-12-7 17:06 |只看該作者
Giant 發表於 18-12-7 09:51
天天都有便便,而且已素食,但放D屁有時都係臭如沼氣,嚴重影響日常社交生活,現提供日常餐單,請教高人問 ...

本帖最後由 _candy_ 於 18-12-7 17:09 編輯

食咁多發酵性嘅食物,冇屁先奇
你上網google搵 低發酵餐 啦


男爵府

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77#
發表於 18-12-7 17:08 |只看該作者
介豆類同奶製品, 我食得多果日就放好多臭屁


珍珠宮

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78#
發表於 18-12-7 19:43 |只看該作者
Giant 發表於 18-12-7 09:51
天天都有便便,而且已素食,但放D屁有時都係臭如沼氣,嚴重影響日常社交生活,現提供日常餐單,請教高人問 ...

食番薯會多屁的!


伯爵府

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79#
發表於 18-12-7 20:21 |只看該作者
你可能有食物不耐
如果健康其實屁都唔會放 唔好話臭


大宅

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80#
發表於 18-12-7 20:37 |只看該作者

回覆樓主:

一路睇post知道你身體有不適,不知點比意見,但想给你支持、加油

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