自由講場 今日: 326 | 主題: 1304556

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開心吸收勳章畀面勳章

1^#

發表於 18-12-25 13:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問一下做過復位既JM。

是原，小妹腰歪，肌肉繃緊好痛。己經有做事前放鬆肌肉程序，但一到復位時真係痛到要叫，醫師叫我放鬆唔好諗，但我完全唔識點樣放鬆＆痛都可以唔叫出聲，搞到醫師話唔可以繼續做。

而上網睇都無人講會痛，尤其痛左幾十年個啲，話搵到醫師執兩執就話好番７７８８，完全無提過過程會痛。真係好想知點樣係復位時就算痛都可以唔叫出聲。

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chowqv

水晶宮

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2^#

發表於 18-12-25 13:58 |只看該作者

回覆樓主:

我都唔識…個醫師叫我放心將個人，放落佢對手就可以。唔好同佢鬥力。

不知所謂的乙陸！！！

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3^#

發表於 18-12-25 14:06 |只看該作者

回覆 chowqv 的帖子

但我每次啪一下或扭下就叫。。。

就算放鬆點樣先可以令自己唔叫？

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aves_y

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4^#

發表於 18-12-25 14:11 |只看該作者

psyche0306 發表於 18-12-25 13:55
請問一下做過復位既JM。

是原，小妹腰歪，肌肉繃緊好痛。己經有做事前放鬆肌肉程序，但一到復位時真係痛到 ...

嘗試一吓, 深深吸一大啖氣, 慢慢呼出, 而當你慢慢呼出時, 就係你最放鬆之時, 亦都係醫師復位的好時機，希望幫到你。

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chowqv

水晶宮

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5^#

發表於 18-12-25 14:14 |只看該作者

psyche0306 發表於 18-12-25 14:06
回覆 chowqv 的帖子

但我每次啪一下或扭下就叫。。。

其實，叫咪就叫囉。我都會哼一下。最重要唔影響治療。

不知所謂的乙陸！！！

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一杯凍奶茶

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6^#

發表於 18-12-25 14:25 |只看該作者

叫唔係問題、唔鬥力就ok

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梁阿太

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7^#

發表於 18-12-25 14:51 |只看該作者

咬住隻拖鞋

點評

Poyau

發表於 18-12-25 21:28

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tttt709394

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8^#

發表於 18-12-25 15:41 |只看該作者

叫唔緊要，最緊要放鬆。

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lam133

珊瑚宮

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9^#

發表於 18-12-25 16:17 |只看該作者

psyche0306 發表於 18-12-25 14:06
回覆 chowqv 的帖子

但我每次啪一下或扭下就叫。。。

搵條毛巾塞住把口得唔得?

見電視劇係咁樣

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tsung

用戶要求終止服務

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10^#

發表於 18-12-25 16:25 |只看該作者

梁阿太發表於 18-12-25 14:51
咬住隻拖鞋

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wuwucancan

珍珠宮

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11^#

發表於 18-12-25 16:40 |只看該作者

我會照叫出黎

⋯痛既反應冇諗過忍住

點評

Poyau

發表於 18-12-25 21:28

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12^#

發表於 18-12-25 17:08 |只看該作者

aves_y 發表於 18-12-25 14:11
嘗試一吓, 深深吸一大啖氣, 慢慢呼出, 而當你慢慢呼出時, 就係你最放鬆之時, 亦都係醫師復位的好時機，希望 ...

呢個方法我都試過，最後都有嘩～～出聲。

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13^#

發表於 18-12-25 17:17 |只看該作者

梁阿太發表於 18-12-25 14:51
咬住隻拖鞋

其實應該最好扑暈我。。。。

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14^#

發表於 18-12-25 17:18 |只看該作者

lam133 發表於 18-12-25 16:17
搵條毛巾塞住把口得唔得?

應該都得。

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肥肥寶

伯爵府

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15^#

發表於 18-12-25 17:20 |只看該作者

梁阿太發表於 18-12-25 14:51
咬住隻拖鞋

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16^#

發表於 18-12-25 17:21 |只看該作者

wuwucancan 發表於 18-12-25 16:40
我會照叫出黎⋯痛既反應冇諗過忍住

個師傅見我下下都嘩到咁大聲放鬆唔到，好似都唔想我再去。。。。。

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moonlight9198

瑪瑙宮

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17^#

發表於 18-12-25 17:25 |只看該作者

psyche0306 發表於 18-12-25 13:55
請問一下做過復位既JM。

是原，小妹腰歪，肌肉繃緊好痛。己經有做事前放鬆肌肉程序，但一到復位時真係痛到 ...

我諗好睇你自己忍唔忍到痛，如果忍唔到，醫師真係唔知點幫你，我最近做復位，腰位真係痛架，醫師會一路問我，痛就要講，但我話我忍到，如果少少痛都唔忍，醫師唔可以用到力，其實都係用陰力，做多一兩次就會冇覺咁痛，忍下啦，諗住唔痛唔痛。

一切有為法  如夢幻泡影  如露亦如電  應作如是觀

欲知前世因  今生受的是欲知來世果  今生作的是

大千世界  無罣無礙  自去自來  自由自在  要生便生  莫找替代

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mizuho

珍珠宮

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18^#

發表於 18-12-25 17:27 |只看該作者

唔好意思，「復位」係咪即係「正骨」？係咪西醫嘅chiropractic?

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19^#

發表於 18-12-25 17:41 |只看該作者

moonlight9198 發表於 18-12-25 17:25
我諗好睇你自己忍唔忍到痛，如果忍唔到，醫師真係唔知點幫你，我最近做復位，腰位真係痛架，醫師會一路問 ...

痛係忍到，只係知道會痛就成個人僵硬左咁，最後無預期中咁痛或唔痛，但唔知點解我點都要嘩一聲先舒服，而醫師叫我唔好叫。
有個復位姿勢真係堅痛，除左嘩，我成個人都呆左半分鐘，手心出晒汗。

我都唔知下次做番個姿勢要點先剋服到唔諗。

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tttt709394