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靚寶


水晶宮

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1#
發表於 19-5-5 21:32 |只看該作者
筋膜炎左幾個月,終於頂唔順睇醫生,朋友話有個叫衝擊波可以在短時間內痊癒,各位jm有冇試過? 在那裡可做呢? 呢樣治療有沒有風險呢? 事前沒有聽過呢個治療療法,請分享賜教,謝謝
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topyy


男爵府

積分: 8098


2#
發表於 19-5-5 22:22 |只看該作者
靚寶 發表於 19-5-5 21:32
筋膜炎左幾個月,終於頂唔順睇醫生,朋友話有個叫衝擊波可以在短時間內痊癒,各位jm有冇試過? 在那裡可做呢? ...

我見理大足科有有關資料，你試下打去問，祝早日康復
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靚寶


水晶宮

積分: 63751


3#
發表於 19-5-6 07:46 |只看該作者
topyy 發表於 19-5-5 22:22
我見理大足科有有關資料，你試下打去問，祝早日康復

好.謝謝
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eddieman


大宅

積分: 4706


4#
發表於 19-5-6 07:56 |只看該作者
靚寶 發表於 19-5-5 21:32
筋膜炎左幾個月,終於頂唔順睇醫生,朋友話有個叫衝擊波可以在短時間內痊癒,各位jm有冇試過? 在那裡可做呢? ...

老婆做過，但一次唔得，要做幾次，物理治療中心應該有呢部機，唔好即刻好番，要買適合既鞋著，過一段時間先會好番或減輕痛楚！

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333s


象牙宮

積分: 211584


5#
發表於 19-5-6 08:10 |只看該作者
足部和下肢生物力學檢查| 康復治療診所 - PolyU
https://www.polyu.edu.hk/rs/rehabclinic/tc/our-services/.../foot-and.../index.html






此服務能概括地檢視足部和下肢的生物力學狀況，為物理治療師提供資料，以找出可能存在的病患，並向受檢者作出專業的建議。 常見的足部病患. 在康復治療診所 ...














[size=1.533em]預防足患小貼士
[size=16.5088px]
  • 穿着合適鞋履，以配合不同活動和場地的要求。避免穿着尖頭鞋，超過兩寸的高跟鞋。鞋底過硬或後跟過軟、承托力不足的鞋履也是不理想的。
  • 我們建議兒童或成年人，如有因明顯的後足外翻和足弓偏低而引起的足部和下肢病患，應及早穿着由專業醫療人員所提供的矯型鞋墊，以改善病情。
  • 做適當的足部和下肢運動，包括肌肉伸展和肌力鍛鍊（可請教你的物理治療師）
  • 維持均衡飲食，防止體重超標。
  • 每年定期做足部和下肢生物力學評估（特別是快速成長中的兒童）
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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