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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 血壓170

自由講場今日: 3198|主題: 1302592

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1^#

發表於 19-7-18 18:45 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由小紅梅於 19-8-4 22:25 編輯

點樣降血壓？第一次面對血壓高問題
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更新：
謝謝各位，已睇醫生，降返落150，醫生話再觀察2星期，買左部機量住，在屋企138，從飲食著手先，謝謝各位
=====
再更新：
控制飲食，2星期已減了5-6磅，血壓keep住125-135，繼續減肥及做運動，唔駛食藥

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2^#

發表於 19-7-18 18:46 |只看該作者

偶然？

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3^#

發表於 19-7-18 18:47 |只看該作者

小紅梅發表於 19-7-18 18:45
點樣降血壓？第一次面對血壓高問題

戎口，多菜少肉，少油少糖少鹽，少煎炒炸食物

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4^#

發表於 19-7-18 18:47 |只看該作者

另外邊度買血壓計？甚麼牌子準

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5^#

發表於 19-7-18 18:47 |只看該作者

小紅梅發表於 19-7-18 18:47
另外邊度買血壓計？甚麼牌子準

醫院入面嘅舖頭，或真善美醫療用品店

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6^#

發表於 19-7-18 18:47 |只看該作者

cy101 發表於 19-7-18 18:46
偶然？

不清楚，要買個血壓計睇睇，有冇介紹？

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2024年龍年勳章

7^#

發表於 19-7-18 18:49 |只看該作者

回覆小紅梅的帖子

你有無睇醫生

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發表於 19-7-18 18:49 |只看該作者

小紅梅發表於 19-7-18 18:47
不清楚，要買個血壓計睇睇，有冇介紹？

用緊omron jpn 600

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9^#

發表於 19-7-18 18:56 |只看該作者

cy101 發表於 19-7-18 18:49
用緊omron jpn 600

請問邊度買？

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10^#

發表於 19-7-18 18:57 |只看該作者

Lhin 發表於 19-7-18 18:49
回覆小紅梅的帖子

你有無睇醫生

冇，試下食療先

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發表於 19-7-18 18:58 |只看該作者

小紅梅發表於 19-7-18 18:56
請問邊度買？

萬o，屈記都有！

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12^#

發表於 19-7-18 18:58 |只看該作者

買D苦瓜食下啦

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發表於 19-7-18 18:59 |只看該作者

回覆樓主:

160醫生已叫食葯
我159飲了大半個月中葯
降至徘徊140
介零食汽水跑步再減1x磅就130
最近早鳥行山120以下
運動是有幫助

點評

發表於 19-7-18 20:07

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發表於 19-7-18 19:05 |只看該作者

介口，做運動，剛開始運動同埋依家夏天，可由飯後散步開始，漸漸加到急步行。

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15^#

發表於 19-7-18 19:07 |只看該作者

raven 發表於 19-7-18 18:58
買D苦瓜食下啦

秋葵西芹都好

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16^#

發表於 19-7-18 19:14 |只看該作者

回覆樓主:

幾時度呀？有冇坐一陣先度，呢個度數要睇醫生，唔好拖啦。

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17^#

發表於 19-7-18 19:16 |只看該作者

去睇醫生，有危險呀

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18^#

發表於 19-7-18 19:31 |只看該作者

回覆小紅梅的帖子

要小心身體

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19^#

發表於 19-7-18 19:56 |只看該作者

回覆樓主:

170你就要食藥㗎喇

無謂再問意見直接去睇醫生

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20^#

發表於 19-7-18 20:04 |只看該作者

小紅梅發表於 19-7-18 18:45
點樣降血壓？第一次面對血壓高問題

170 都唔睇醫生

你真係好勇！唔好以為唔爆血管就無所謂，血壓咁高對個腎都好差架！

睇醫生食藥降左個血壓先，再減肥後慢慢減藥啦（如果仍後生）

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