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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 血壓170

自由講場今日: 3507|主題: 1302596

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樓主: 小紅梅

血壓170

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1 234

小紅梅

珍珠宮

積分: 37295

41^#

發表於 19-7-19 10:52 |只看該作者

謝謝各位，已睇醫生，降返落150，醫生話再觀察2星期，買左部機量住，從飲食著手先

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alicecmc2003

子爵府

積分: 14690

42^#

發表於 19-7-19 10:56 |只看該作者

回覆 72leelily 的帖子

我都好想有你呢個動力，而家戎緊少糖....運動我好怕我自己頂唔住，由其是而家呢D天氣，行少少樓梯心跳已經好快...

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72leelily

珍珠宮

積分: 31095

43^#

發表於 19-7-19 11:13 |只看該作者

alicecmc2003 發表於 19-7-19 10:56
回覆 72leelily 的帖子

我都好想有你呢個動力，而家戎緊少糖....運動我好怕我自己頂唔住，由其是而家呢D天 ...

我對做運動無興趣是侷做
起初跑步(不敢快慢跑咋)是好累
每天一小時
血壓降了懶了無密做
又食多了蛋糕雪糕煎炸野
來了個膽固醇高(可能一向高不知)
20/6開始行山至今輕了幾磅
希望今次可以戰勝
以及堅持要做運動

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HCF

大宅

積分: 1901

44^#

發表於 19-7-19 11:24 |只看該作者

72leelily 發表於 19-7-18 18:59
160醫生已叫食葯
我159飲了大半個月中葯
降至徘徊140

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teaspoon

男爵府

積分: 9955

45^#

發表於 19-7-19 16:52 |只看該作者

72leelily 發表於 19-7-19 11:13
我對做運動無興趣是侷做
起初跑步(不敢快慢跑咋)是好累
每天一小時

我成日食譚仔辣木耳（純粹喜歡食炸），攪到血壓正常都變低左。
大家可試下，又無咩壞影響，係辣啲惹味啲

好想日日食

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SafieldKEN

大宅

積分: 4296

46^#

發表於 19-8-4 10:11 |只看該作者

回覆樓主:

我想揾私家醫生睇高血壓，請問有冇專科醫生介紹，thanks

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耕田妺

珍珠宮

積分: 44073

47^#

發表於 19-8-4 11:27 |只看該作者

Omron呢個牌子，我自己用緊，買嗰時睇過，Jp500係日本做，其他有d唔係，如果冇乜特別要求，只是每天度吓，呢個model最抵用。

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ting731

別墅

積分: 955

48^#

發表於 19-9-5 08:54 |只看該作者

mercurycc 發表於 19-7-19 10:35
幾年前老公都係呢度數，醫生已叫佢食藥，
佢唔想食去睇中醫（佢平日最唔鍾意睇中醫），
跟住降返11x/7x,到 ...

請問可以介紹中醫嗎？

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sukiwongsk

伯爵府

積分: 19149

畀面勳章

49^#

發表於 19-9-5 09:11 |只看該作者

本帖最後由 sukiwongsk 於 19-9-5 09:12 編輯

我年頭開始都發現自己血壓高(90-100/140-150), 5月份睇醫生都叫我先減肥(中央肥胖)控制飲食, 開始去做gym跑步或急步行, 要出一身汗, 呢幾個月減左8磅(減得好慢), 但血壓已回落(75-85/120-130), 雖然都吾係理想, 但起碼有回落先, 年紀大機器壞, 真係要多運動及控制飲食!

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