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fitfish


珊瑚宮

積分: 105811


41#
發表於 19-7-28 10:12 |只看該作者
本帖最後由 fitfish 於 19-7-28 10:13 編輯

去政府门診拿乳果糖。晚飯後飲20ml。包你鬆輭
或早晚各20m l
玩具萬歲!
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CathyChan1126


水晶宮

積分: 56648

畀面勳章


42#
發表於 19-7-28 10:25 |只看該作者

回覆樓主:

有無食瓜？
或者煮菜落多少少油
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macdullbaby


子爵府

積分: 13781


43#
發表於 19-7-28 10:31 |只看該作者
只知道唔夠水、唔夠油都可以導致大便乾硬
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Rita


水晶宮

積分: 62231

2024年龍年勳章


44#
發表於 19-7-28 10:43 |只看該作者
gigicatb 發表於 19-7-27 16:31
自己自從生仔後，都8年，大便一路都好硬，生仔前唔係咁的，有什麼方法解決？

已經有食很多菜，每天5-6杯水 ...

夏天，5～6杯唔夠的。再加上大量纖維，更加難去。改改生活習慣。建議食多D瓜類

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀
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teaspoon


男爵府

積分: 9955


45#
發表於 19-7-28 10:48 |只看該作者
好似缺油。試食下和牛同優質亞麻籽油。食一排試下潤下腸
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gigicatb


男爵府

積分: 6844


46#
發表於 19-7-28 11:00 |只看該作者
熊貓小姐 發表於 19-7-28 04:46
益生菌超有效、以前食多多fiber, 飲多多小都無用

請問你食邊個牌子？
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gigicatb


男爵府

積分: 6844


47#
發表於 19-7-28 11:02 |只看該作者
多謝大家的建議
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tisomoso


子爵府

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BK Milk勳章


48#
發表於 19-7-28 11:08 |只看該作者
你就係食得菜多。纖維就係用來繞實大便。飲5-6杯唔夠。所以係太高纖比例情況下就硬

試下飲多d水。或食火龍果。或有油份的如牛油果
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