自由講場 今日: 10 | 主題: 1302618

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發表於 19-10-8 09:49 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

見到好多減肥餐單都寫朝早飲齋啡
上網話可以消脂
咁係咪唔可以加奶精?

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FennieMan

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減齡達人勳章

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發表於 19-10-8 10:01 |只看該作者

maryyanyan1234 發表於 19-10-8 09:49
見到好多減肥餐單都寫朝早飲齋啡
上網話可以消脂
咁係咪唔可以加奶精?

齋啡即乜都唔加，當然包括奶精

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3^#

發表於 19-10-8 10:07 |只看該作者

FennieMan 發表於 19-10-8 10:01
齋啡即乜都唔加，當然包括奶精

加左會唔會影響佢消脂既作用?

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FennieMan

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減齡達人勳章

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發表於 19-10-8 10:09 |只看該作者

maryyanyan1234 發表於 19-10-8 10:07
加左會唔會影響佢消脂既作用?

會，奶精會肥

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queeniebabyy

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5^#

發表於 19-10-8 10:09 |只看該作者

脫脂奶加唔加得？

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6^#

發表於 19-10-8 10:10 |只看該作者

FennieMan 發表於 19-10-8 10:09
會，奶精會肥

我可以唔落糖
但中意落奶

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Ononluk

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7^#

發表於 19-10-8 10:11 |只看該作者

奶精？超級unhealthy , 加少少slim milk 好過
而且無飲開咖啡唔駛為減肥而飲㗎，飲杯淡檸水好過啦！
樓主要對食物營養知識補下習先減肥，要知道咩叫健康食物

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FennieMan

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減齡達人勳章

8^#

發表於 19-10-8 10:13 |只看該作者

queeniebabyy 發表於 19-10-8 10:09
脫脂奶加唔加得？

如要去水腫，減肥效果，脫脂奶都唔得

點評

發表於 19-10-8 10:23

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9^#

發表於 19-10-8 10:23 |只看該作者

Ononluk 發表於 19-10-8 10:11
奶精？超級unhealthy , 加少少slim milk 好過
而且無飲開咖啡唔駛為減肥而飲㗎，飲杯淡檸水好過啦！
樓主要 ...

係咪skimmed milk
我有時朝早會飲同有時便秘會飲下

點評

wcpcelia

發表於 19-10-8 18:56

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Ryanma

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牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

10^#

發表於 19-10-8 10:51 |只看該作者

我都轉飲齋啡成年

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littlefunpig

翡翠宮

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章

11^#

發表於 19-10-8 11:09 |只看該作者

減肥果期我都係飲齋啡, 咩都唔加,
而家減完飲返正常普通咖啡/奶茶
有奶有糖正常甜度
不過間唔中都會飲下齋啡, 中意果陣香味

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babysharky

禁止訪問

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12^#

發表於 19-10-8 11:13 |只看該作者

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joyce121

禁止訪問

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13^#

發表於 19-10-8 11:15 |只看該作者

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milktealai

寶石宮

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14^#

發表於 19-10-8 11:17 |只看該作者

回覆樓主:

我本身鍾意飲齋啡，覺得冇糖冇奶健康啲

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ash_yehyeh

水晶宮

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15^#

發表於 19-10-8 11:22 |只看該作者

Ononluk 發表於 19-10-8 10:11
奶精？超級unhealthy , 加少少slim milk 好過
而且無飲開咖啡唔駛為減肥而飲㗎，飲杯淡檸水好過啦！
樓主要 ...

唔單止係樓主

bk太多

飲杯齋啡可以減肥，無人會去做運動甚至抽脂啦

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chuiyeebird

珊瑚宮

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16^#

發表於 19-10-8 11:36 |只看該作者

maryyanyan1234 發表於 19-10-8 09:49
見到好多減肥餐單都寫朝早飲齋啡
上網話可以消脂
咁係咪唔可以加奶精?

奶精非常冇益
齋嘅意思係乜都唔落喎

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chuiyeebird

珊瑚宮

積分: 103429

17^#

發表於 19-10-8 11:36 |只看該作者

milktealai 發表於 19-10-8 11:17
我本身鍾意飲齋啡，覺得冇糖冇奶健康啲

Right

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18^#

發表於 19-10-8 11:38 |只看該作者

littlefunpig 發表於 19-10-8 11:09
減肥果期我都係飲齋啡, 咩都唔加,
而家減完飲返正常普通咖啡/奶茶
有奶有糖正常甜度

其實我都係疑惑
點解唔飲茶要飲齋啡

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