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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人做運動不是為減肥，只是為健康？即即 ...

自由講場今日: 320|主題: 1303739

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有冇人做運動不是為減肥，只是為健康？即即 [複製鏈接]

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1^#

發表於 20-3-11 12:11 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

即本身是標準體重甚至偏瘦，但都keep住某些原因做運動呢？

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2^#

發表於 20-3-11 12:13 |只看該作者

生B前標準偏瘦, 有做開
生B後肥左, 做運動瘦返
而家瘦返都間唔中做, 不過就比以前少左
間唔中做下運動無咁悶~

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發表於 20-3-12 10:23

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3^#

發表於 20-3-11 12:25 |只看該作者

回覆樓主:

我記得你過你45歲

唔做運動身型keep唔到架

瘦有乜用，要有線條同firm先得架

我會所關咗，我一個月冇運動，我108磅唔算肥，但我士啤呔同粗脾走晒出黎

唔做運動真係好唔掂

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4^#

發表於 20-3-11 12:28 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 20-3-11 12:25
我記得你過你45歲

唔做運動身型keep唔到架

我諗我是有些線條嘅，個日比c6激c,佢話點解上下圍大，但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅！

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5^#

發表於 20-3-11 12:31 |只看該作者

sabun 發表於 20-3-11 12:28
我諗我是有些線條嘅，個日比c6激c,佢話點解上下圍大，但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅！
...

係咪笑話嚟架？

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6^#

發表於 20-3-11 12:32 |只看該作者

sabun 發表於 20-3-11 12:28
我諗我是有些線條嘅，個日比c6激c,佢話點解上下圍大，但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅！
...

本帖最後由 ash_yehyeh 於 20-3-11 12:47 編輯

上下圍大但條腰幼係讚美黎，點解覺得比C6激死？

如果本身瘦，手要firm好容易

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7^#

發表於 20-3-11 12:46 |只看該作者

sabun 發表於 20-3-11 12:11
即本身是標準體重甚至偏瘦，但都keep住某些原因做運動呢？

本帖最後由 maymay220hk 於 20-3-11 14:00 編輯

我系冇需要減肥
完全系因為中意運動，留汗感覺
做運動動力系開心快樂
健康體能提升左好多
得著不只健康甘簡單
練到馬甲線、ab線、朱古力肌、身體線條靚、照鏡都心情靚靚
做人心態改變、豁達心胸廣闊
亦感染身邊人運動多左
識到一大班志同道合朋友
同2個仔傾運動、健身話題多左

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發表於 20-3-11 14:39

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8^#

發表於 20-3-11 12:47 |只看該作者

我本身瘦，但想結實啲，仲想強心肺，又想長命啲，所以做運動，我不知不覺間竟然仲練出腹肌來

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畀面勳章

9^#

發表於 20-3-11 12:48 |只看該作者

回覆樓主:

可以做中強力運動，係福氣

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10^#

發表於 20-3-11 12:50 |只看該作者

sabun 發表於 20-3-11 12:28
我諗我是有些線條嘅，個日比c6激c,佢話點解上下圍大，但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅！
...

難得嘅魔鬼身材喎，你係咪晒命咋

點評

發表於 20-3-11 14:22

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11^#

發表於 20-3-11 12:57 |只看該作者

sabun 發表於 20-3-11 12:28
我諗我是有些線條嘅，個日比c6激c,佢話點解上下圍大，但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅！
...

0運動好難有線條囉
我諗你講緊嘅線條唔係做運動出嚟有肌肉嘅線條卦

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12^#

發表於 20-3-11 13:08 |只看該作者

sabun 發表於 20-3-11 12:28
我諗我是有些線條嘅，個日比c6激c,佢話點解上下圍大，但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅！
...

我26吋腰，一樣有肚腩

肚腩同腰冇關係架

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13^#

發表於 20-3-11 13:16 |只看該作者

回覆樓主:

我老公，佢唔肥唔瘦，又唔係為練大隻，佢話要唔好有3高喎!但係佢咪一樣又煙又酒，

不過又唔會暴飲暴食既，我煮飯都比較清

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14^#

發表於 20-3-11 13:17 |只看該作者

sabun 發表於 20-3-11 12:28
我諗我是有些線條嘅，個日比c6激c,佢話點解上下圍大，但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅！
...

真係曬

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15^#

發表於 20-3-11 13:21 |只看該作者

為了：肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉

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16^#

發表於 20-3-11 13:22 |只看該作者

sabun 發表於 20-3-11 12:28
我諗我是有些線條嘅，個日比c6激c,佢話點解上下圍大，但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅！
...

胸同籮大，更加要做運動firm

唔係咁重好易鬆

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17^#

發表於 20-3-11 13:24 |只看該作者

我有運動只為健康，因有心臟病，希望延遲第二次手術年期

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18^#

發表於 20-3-11 13:25 |只看該作者

sabun 發表於 20-3-11 12:11
即本身是標準體重甚至偏瘦，但都keep住某些原因做運動呢？

運動為左食更多美食

加出汗，因為個人比較少出汗，做完運動血液循環得好D

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19^#

發表於 20-3-11 13:44 |只看該作者

VickiC 發表於 20-3-11 12:57
0運動好難有線條囉
我諗你講緊嘅線條唔係做運動出嚟有肌肉嘅線條卦

喺呀，我不是練出來，是天生胸大，腰幼，pat大的

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20^#

發表於 20-3-11 13:45 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 20-3-11 13:22
胸同籮大，更加要做運動firm

唔係咁重好易鬆

本帖最後由 sabun 於 20-3-11 13:46 編輯

咁在家如何練肌肉呢？

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