自由講場 今日: 2882 | 主題: 1303040

積分: 15463

1^#

發表於 21-4-24 19:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

謝謝

0 0 0

私人傳訊

Bibibut

公爵府

積分: 25203

2^#

發表於 21-4-24 19:08 |只看該作者

我試過，腰痛、腳痺、不能剪腳、邱褲都困難。

私人傳訊

積分: 15463

3^#

發表於 21-4-24 19:16 |只看該作者

Bibibut 發表於 21-4-24 19:08
我試過，腰痛、腳痺、不能剪腳、邱褲都困難。

本帖最後由 amazing 於 21-4-24 19:22 編輯

想問吓你點樣醫同埋幾耐醫好？優庫困難係因為腰痛得好犀利？謝謝

私人傳訊

she007

水晶宮

積分: 58577

4^#

發表於 21-4-24 19:39 |只看該作者

回覆樓主:

我試過，係中醫話，我唔肯定，我係行有點痛還要唔可以彎太低，我做針灸，同埋自己拉筋
老實講都唔知好番未，一個唔正確姿勢隨時又痛返

私人傳訊

積分: 5030

5^#

發表於 21-4-24 20:38 |只看該作者

回覆樓主:

大概五年前開始腰痛，只係烏低身45度角突然chok一聲就伸吾番直個人，行路都好困難，睇左骨科會好一排，隔一段時間又黎過，亦試過針灸，都只係好一排。前年仲金，突然成個人側埋一邊，即刻睇骨科，個醫師話我係椎間盤突出，佢話我應該去急症，醫師幫我推番直條椎骨，叫我每日自己做拉筋拉番直條腰。

『然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！』
馬太福音六章29節

私人傳訊

積分: 15463

6^#

發表於 21-4-24 20:46 |只看該作者

estw 發表於 21-4-24 20:38
大概五年前開始腰痛，只係烏低身45度角突然chok一聲就伸吾番直個人，行路都好困難，睇左骨科會好一排，隔一 ...

咁恐怖咁你係咪推返條骨就搞掂啦！

私人傳訊

積分: 5030

7^#

發表於 21-4-24 20:55 |只看該作者

amazing 發表於 21-4-24 20:46
咁恐怖咁你係咪推返條骨就搞掂啦！

起碼個人伸得直，之後都要keep住做拉筋，同埋要留意姿勢，盡量吾好拎重野，有時拎住啲餸咁啱撞到個街坊吹左一陣水，返到屋企條腰就會痛成日。

『然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！』
馬太福音六章29節

私人傳訊

alfreday

侯爵府

積分: 20265

醒目開學勳章畀面勳章大廚勳章

8^#

發表於 21-4-24 20:57 |只看該作者

回覆樓主:

有幾痛：我個case係類似生仔咁痛
睇醫生：西醫物理治療係無幫助，睇骨醫復位一次就七八成好，我個醫師會提議食消炎藥會快啲好。
康復時間：快就兩星期要瞓床，近年要一個月。

總之要量力而為，做多啲伸展運動強化腰部肌肉，保持心情輕鬆。

你可以更新記錄, 讓好友們知道你在做什麼...

私人傳訊

boobeehk

大宅

積分: 1484

9^#

發表於 21-4-24 21:06 |只看該作者

我針灸加復位，都睇咗十次左右先好返

私人傳訊

rabbit3

積分: 6830

10^#

發表於 21-4-24 21:49 |只看該作者

alfreday 發表於 21-4-24 20:57
有幾痛：我個case係類似生仔咁痛
睇醫生：西醫物理治療係無幫助，睇骨醫復位一次就七八成好，我個醫師會提 ...

可介紹骨醫嗎？
幾錢1次左右？復位後要放幾耐假呀？
另外你近patpat後面連住大腿內側有無痛架？

私人傳訊

積分: 15463

11^#

發表於 21-4-24 21:55 |只看該作者

alfreday 發表於 21-4-24 20:57
有幾痛：我個case係類似生仔咁痛
睇醫生：西醫物理治療係無幫助，睇骨醫復位一次就七八成好，我個醫師會提 ...

本帖最後由 amazing 於 21-4-24 21:56 編輯

咁樣你係成日發作？
可否介紹骨醫？骨醫係咪有牌的，謝謝

私人傳訊

maychan1114

積分: 5902

12^#

發表於 21-4-24 22:12 |只看該作者

amazing 發表於 21-4-24 21:55
本帖最後由 amazing 於 21-4-24 21:56 編輯

咁樣你係成日發作？

我都想知..由星期四開始突然腳痛....而家痛到行又痛，褲都著唔到(emoji)

私人傳訊

Bibibut

公爵府

積分: 25203

13^#

發表於 21-4-24 23:14 |只看該作者

amazing 發表於 21-4-24 19:16
本帖最後由 amazing 於 21-4-24 19:22 編輯

想問吓你點樣醫同埋幾耐醫好？優庫困難係因為腰痛得好犀利 ...

其實都吾算醫好,只不過做咗一輪物理治療同訓床休息，好咗一排，病發是2018-2019年咁上下，呢年請咗2-3個月病假，因為條腰。但近排又陰d陰d痛，又腳痺，可以返發。

私人傳訊

joygigi

積分: 6104

14^#

發表於 21-4-24 23:27 |只看該作者

amazing 發表於 21-4-24 21:55
本帖最後由 amazing 於 21-4-24 21:56 編輯

咁樣你係成日發作？

我第一次有呢個病大約9-10年前，咁多年黎翻發過（嚴重的）有2-3次。
唔計少少野腰痛的，無得斷尾。基本上成日腰痛

私人傳訊

mokkamokka

大宅

積分: 1080

15^#

發表於 21-4-24 23:32 |只看該作者

she007 發表於 21-4-24 19:39
我試過，係中醫話，我唔肯定，我係行有點痛還要唔可以彎太低，我做針灸，同埋自己拉筋
老實講都唔知好番 ...

真係好容易返發(emoji)(emoji)(emoji)

私人傳訊

積分: 15463

16^#

發表於 21-4-24 23:38 |只看該作者

Bibibut 發表於 21-4-24 23:14
其實都吾算醫好,只不過做咗一輪物理治療同訓床休息，好咗一排，病發是2018-2019年咁上下，呢年請咗2-3個月 ...

好驚喎

私人傳訊

she007

水晶宮

積分: 58577

17^#

發表於 21-4-24 23:38 |只看該作者

mokkamokka 發表於 21-4-24 23:32
真係好容易返發(emoji)(emoji)(emoji)

我記得第一次我係唔係好著倒襪，其實係上年嘅事，之後冇耐係發作過一次(唔嚴重都係自己拉筋)，可能係一個唔太好姿勢，但你未必察覺原來個姿勢有乜問題。

私人傳訊

Jasmine-4711

翡翠宮

積分: 86006

2024年龍年勳章牛年勳章

18^#

發表於 21-4-24 23:52 |只看該作者

estw 發表於 21-4-24 20:38
大概五年前開始腰痛，只係烏低身45度角突然chok一聲就伸吾番直個人，行路都好困難，睇左骨科會好一排，隔一 ...

醫師係跌打師傅、骨科醫生
定chiropractor?

私人傳訊

積分: 5030

19^#

發表於 21-4-24 23:53 |只看該作者

alfreday 發表於 21-4-24 20:57
有幾痛：我個case係類似生仔咁痛
睇醫生：西醫物理治療係無幫助，睇骨醫復位一次就七八成好，我個醫師會提 ...

你都好慘啵。有冇試下游水？我知有人游水就冇腰痛，我睇嗰個醫師都叫我游水，不過我懶

『然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！』
馬太福音六章29節

私人傳訊