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[素食] 食素嘅你地每日會食咩 [複製鏈接]

maniwong411

複式洋房

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1^#

發表於 21-10-28 00:24 |顯示全部帖子

本帖最後由 maniwong411 於 21-10-28 00:26 編輯

我係奶素食者，冇刻意避開奶，但都會避免日日都奶，因為奶容易惹痰，我留意到盡量將牛奶改為植物奶，冇太多黏稠嘅痰或鼻水，萬一感冒都冇咁手尾長。

我飲食傾向清淡，早餐通常食燕麥或粥。

午餐在外面食，就多數會食米線，或齋鋪的兩/三餸飯。

我唔太鍾意食白飯，假如一個人煮食午餐或晚餐，我主要係煮麵，最鍾意食宮麵（幼滑、快熟）。雪櫃有乜菜就自由發揮。偶然會滾湯，我無蕃茄不歡，簡簡單單嘅蕃茄豆腐紫菜滾湯，已經好滿足。

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