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大宅

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1#
發表於 21-6-5 17:54 |顯示全部帖子
catcat2512 發表於 21-6-5 00:25
冇特別戒口, 只是 早餐食 麥皮, 因膽固醇仍然超標, 所以想食健康食品睇下有冇幫助, 但唔知邊隻好
...

咁你應該係自身生產大過食物來源的膽固醇,睇醫生食藥仲有效,依家啲藥無咩副作用,又唔駛戒口。另一方法,就係積極做運動,不是普通運動,是每天慢跑五公里以上嗰種

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