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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 好開心，成功降低膽固醇

自由講場今日: 223|主題: 1303504

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好開心，成功降低膽固醇

12 3 4 5...7

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好媽媽勳章

1^#

發表於 21-9-25 16:58 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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6月抽血預備打針，驗到壞膽固醇4.1 總膽固醇 6.1
醫生話唔駛食藥住，叫我飲食控制，9月再抽，結果今日抽血結果咁靚仔，都有啲意外。
總膽固醇6.1～～4.7
壞膽固醇4.1～～2.9
其實都要多謝BK高手教路
我呢排早餐食燕麥加燕麥糠加奇亞籽加脫脂奶或鈣思寶
食肉去皮冇飲任何甜野介甜品蛋糕麵包雪榚
冇乜做運動

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2^#

發表於 21-9-25 17:07 |只看該作者

babysoon 發表於 21-9-25 16:58
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6月抽血預備打針，驗到壞膽固醇4.1 總膽固醇 6.1
醫生話唔駛食藥住，叫我飲食控制，9月再抽，結果 ...

本帖最後由 20162016 於 21-9-25 17:11 編輯

燕麥、燕麥糠、奇亞籽真係幫到你唔少

，有興趣可以試埋洋車前籽粉/殼都得，有時多咗出街食，就食翻吓呢啲食物，當係冇咁罪惡感啦

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3^#

發表於 21-9-25 17:29 |只看該作者

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4^#

發表於 21-9-25 17:37 |只看該作者

叻

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5^#

發表於 21-9-25 17:39 |只看該作者

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好媽媽勳章

6^#

發表於 21-9-25 17:46 |只看該作者

20162016 發表於 21-9-25 17:07
本帖最後由 20162016 於 21-9-25 17:11 編輯

燕麥、燕麥糠、奇亞籽真係幫到你唔少，有 ...

係呀

降膽固醇係為咗食更多好野(emoji)(emoji)

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7^#

發表於 21-9-25 17:53 |只看該作者

babysoon 發表於 21-9-25 16:58
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6月抽血預備打針，驗到壞膽固醇4.1 總膽固醇 6.1
醫生話唔駛食藥住，叫我飲食控制，9月再抽，結果 ...

我早餐也是這樣吃，但沒有加奇亞籽，想試下可在哪裡買？

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8^#

發表於 21-9-25 17:56 |只看該作者

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2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章親子探索遊 BK Milk勳章

9^#

發表於 21-9-25 17:58 |只看該作者

恭喜

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2024年龍年勳章 2024勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章好媽媽勳章 BK Milk勳章

10^#

發表於 21-9-25 17:59 |只看該作者

babysoon 發表於 21-9-25 16:58
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6月抽血預備打針，驗到壞膽固醇4.1 總膽固醇 6.1
醫生話唔駛食藥住，叫我飲食控制，9月再抽，結果 ...

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11^#

發表於 21-9-25 18:02 |只看該作者

試吓先

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2024年龍年勳章畀面勳章

12^#

發表於 21-9-25 18:21 |只看該作者

樓主，請問你燕麥食咩牌子？可影相嗎？

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章 BK Milk勳章開心吸收勳章

13^#

發表於 21-9-25 18:40 |只看該作者

恭喜！繼續加油努力！食得健康果日其實好有成功感。

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熱血勳章好媽媽勳章 hashtag影視迷勳章

14^#

發表於 21-9-25 18:41 |只看該作者

babysoon 發表於 21-9-25 16:58
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6月抽血預備打針，驗到壞膽固醇4.1 總膽固醇 6.1
醫生話唔駛食藥住，叫我飲食控制，9月再抽，結果 ...

係咪一定要介麵包？？？

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15^#

發表於 21-9-25 18:48 |只看該作者

babysoon 發表於 21-9-25 16:58
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6月抽血預備打針，驗到壞膽固醇4.1 總膽固醇 6.1
醫生話唔駛食藥住，叫我飲食控制，9月再抽，結果 ...

本帖最後由 KKcocoleung 於 21-9-25 18:48 編輯

我今日都收到報告，總膽固醇6.7，壞膽固醇4.7

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好媽媽勳章

16^#

發表於 21-9-25 18:54 |只看該作者

Man04 發表於 21-9-25 17:53
我早餐也是這樣吃，但沒有加奇亞籽，想試下可在哪裡買？

我係點點綠買，黑奇亞籽或白奇亞籽。

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好媽媽勳章

17^#

發表於 21-9-25 19:08 |只看該作者

aaaiqc 發表於 21-9-25 18:21
樓主，請問你燕麥食咩牌子？可影相嗎？

我食呢隻

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2018復活節勳章畀面勳章

18^#

發表於 21-9-25 19:11 |只看該作者

babysoon 發表於 21-9-25 16:58
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6月抽血預備打針，驗到壞膽固醇4.1 總膽固醇 6.1
醫生話唔駛食藥住，叫我飲食控制，9月再抽，結果 ...

恭喜，好成功呀

HIMMAMA3 男爵府

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好媽媽勳章

19^#

發表於 21-9-25 19:14 |只看該作者

KKcocoleung 發表於 21-9-25 18:48
本帖最後由 KKcocoleung 於 21-9-25 18:48 編輯

我今日都收到報告，總膽固醇6.7，壞膽固醇4.7

麪包要少食呀
尤其係白麵包

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20^#

發表於 21-9-25 19:16 |只看該作者

babysoon 發表於 21-9-25 19:14
麪包要少食呀
尤其係白麵包

明白

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