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好大壓力   [複製鏈接]

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41009022009


子爵府

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1#
發表於 22-4-1 00:10 |只看該作者
本帖最後由 41009022009 於 22-4-1 00:12 編輯

對住一個食極唔會肥。身材20年如一日既老公。好大壓力。
今日食食下飯。佢話我對比舊年又大隻左。
佢成日叫我睇醫生。話我唔係食肥。睇下身體咩事會肥腫難分咁多年。
其實我都好沮喪。對住老公食都唔敢食。佢講完我已經無胃口食落去。已經無特別事唔會同老公一齊出街。一企埋一齊。更顯自己好肉酸。
朋友更小見。因為第一句說話話。你又肥左啦！
每日只有下午個餐食得最輕鬆。

點評

edhepp    發表於 22-4-2 00:10
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kcpak


水晶宮

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2#
發表於 22-4-1 00:14 |只看該作者
41009022009 發表於 22-4-1 00:10
對住一個食極唔會肥。身材20年如一日既老公。好大壓力。
今日食食下飯。佢話我對比舊年又大隻左。
佢成日叫 ...

戒下口，只要食少啲甜就好快減到
我唔飲紙包飲品，奶茶咖啡唔落糖
雪糕蛋糕都唔食，糖，朱古力都唔食，但仍然每日食飯先安樂，幾個月減咗十磅
有人話,人一生要找到四個人1) 自己2) 深愛你的人3) 你最深愛的人4) 共你過一生的人             在你出世一刻,我一次過找到這四個人
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BGCOME08


公爵府

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3#
發表於 22-4-1 00:15 |只看該作者

回覆樓主:

咁佢為你身體好啫，你咪去check吓囉
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vivibabyvivi


琥珀宮

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4#
發表於 22-4-1 00:16 |只看該作者
幾高幾重？比結婚時重咗幾多？

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apelok


公爵府

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5#
發表於 22-4-1 00:18 |只看該作者

回覆樓主:

樓主係咪好鍾意食野但又少運動？
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venne


大宅

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6#
發表於 22-4-1 00:18 |只看該作者
41009022009 發表於 22-4-1 00:10
對住一個食極唔會肥。身材20年如一日既老公。好大壓力。
今日食食下飯。佢話我對比舊年又大隻左。
佢成日叫 ...

本帖最後由 venne 於 22-4-1 00:19 編輯

你介唔介意講你幾高同幾多磅？

其實唔係食得少就可以減磅肥㗎！
就選擇對嘅食物！ 簡單嚟講就係高蛋白質！

你可以search 啲人睇營養師嘅分享或者其他KOL 分享減碳低碳飲食！

不過最最最重要就係呢度有好多打手， 你自己要心水清！
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love2talk


水晶宮

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7#
發表於 22-4-1 00:19 |只看該作者
41009022009 發表於 22-4-1 00:10
對住一個食極唔會肥。身材20年如一日既老公。好大壓力。
今日食食下飯。佢話我對比舊年又大隻左。
佢成日叫 ...

佢緊張你健康
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41009022009


子爵府

積分: 10884


8#
發表於 22-4-1 00:22 |只看該作者
kcpak 發表於 22-4-1 00:14
戒下口，只要食少啲甜就好快減到
我唔飲紙包飲品，奶茶咖啡唔落糖
雪糕蛋糕都唔食，糖，朱古力都唔食，但 ...

一向低醣飲食。
零食餅乾西餅麵包好少食。
九点後唔會食野。
奶茶 檸茶飲走甜
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gallygally


子爵府

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9#
發表於 22-4-1 00:23 |只看該作者
41009022009 發表於 22-4-1 00:10
對住一個食極唔會肥。身材20年如一日既老公。好大壓力。
今日食食下飯。佢話我對比舊年又大隻左。
佢成日叫 ...

人無完美， 接受自己， 健康才是最重要
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41009022009


子爵府

積分: 10884


10#
發表於 22-4-1 00:24 |只看該作者
vivibabyvivi 發表於 22-4-1 00:16
幾高幾重？比結婚時重咗幾多？

158 cm高。132磅。
結婚時110磅。20年前
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41009022009


子爵府

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11#
發表於 22-4-1 00:26 |只看該作者
apelok 發表於 22-4-1 00:18
樓主係咪好鍾意食野但又少運動？

本帖最後由 41009022009 於 22-4-1 00:27 編輯

唔係。日食三餐。唔愛肉。
愛食蛋。瓜。菜。海鮮。
愛飲水。茶。
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crystal媽咪


寶石宮

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12#
發表於 22-4-1 00:26 |只看該作者
41009022009 發表於 22-4-1 00:24
158 cm高。132磅。
結婚時110磅。20年前

做下運動
不要從別人的嘴裡去認識我
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chitchit0520


禁止訪問

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13#
發表於 22-4-1 00:28 |只看該作者
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41009022009


子爵府

積分: 10884


14#
發表於 22-4-1 00:28 |只看該作者
BGCOME08 發表於 22-4-1 00:15
咁佢為你身體好啫，你咪去check吓囉

本身有婦科病。
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bmuimami


水晶宮

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15#
發表於 22-4-1 00:28 |只看該作者
我都係比結婚時重咗2x磅，結咗婚2x年
xoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxo
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vivibabyvivi


琥珀宮

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16#
發表於 22-4-1 00:29 |只看該作者
41009022009 發表於 22-4-1 00:24
158 cm高。132磅。
結婚時110磅。20年前

咁唔算太跨張不過以你身高真係肥嘅。睇你嘅飲食都好清淡正常，有冇做運動？
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41009022009


子爵府

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17#
發表於 22-4-1 00:31 |只看該作者
vivibabyvivi 發表於 22-4-1 00:29
咁唔算太跨張不過以你身高真係肥嘅。睇你嘅飲食都好清淡正常，有冇做運動？
...

運動少係真。但我出去買野可以行路就行路。
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chitchit0520


禁止訪問

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18#
發表於 22-4-1 00:32 |只看該作者
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41009022009


子爵府

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19#
發表於 22-4-1 00:33 |只看該作者
chitchit0520 發表於 22-4-1 00:32
即係婦科病令你肥？

我懷疑係。女人荷爾蒙出問題就好麻煩。
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traeh


伯爵府

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20#
發表於 22-4-1 00:34 |只看該作者
41009022009 發表於 22-4-1 00:24
158 cm高。132磅。
結婚時110磅。20年前


咁又唔算好肥

不過想減的話，控制飲食比運動見效，可以快d減去你壓力。

可以試下跟營養師，有時自以為食得清，原來有地方忽略咗。而且每次consultation要比錢，減磅動力更大
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