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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 練幾耐core先可以改善腹直肌分離？

婦女醫護今日: 4|主題: 34042

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練幾耐core先可以改善腹直肌分離？ [複製鏈接]

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發表於 22-4-18 14:29 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

陀緊孖B既時候，個肚已經撐到好大好辛苦，仲要兩個BB都營養好好，好足磅，生完之後腹直肌分離問題好嚴重，經常企一陣就腰酸背痛，要練幾耐core都可以改善腹直肌分離？

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發表於 22-4-19 17:11 |只看該作者

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發表於 22-4-20 15:22 |只看該作者

想改善腹直肌分離既話，可以做咩機？

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發表於 22-4-21 15:45 |只看該作者

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發表於 22-4-22 15:35 |只看該作者

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