Charita 發表於 22-5-18 17:50 
nmn貴
比醫美平。
醫美, 5百至上千/次。至万万声。最后未必得也有。
不吃 nmn, 可食其它。V E C + B杂。魚油、抗氧化的之類, 低醣飲食, 選擇水果改多吃菜。方法總比困難多。上天公平: 貧/富 有不同方法 改善皮膚。
皮膚除了天生/DNA 遺傳, 全靠保養。美容, 醫美, 自己也要參與保養。配合: 生活, 運動, 飲食, 情緒, 壓力。
皮膚反映全身情緒、身體問題！
40 皮膚開始變鬆; 更年期加重。半百更加重。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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