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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 青少年唔飲牛奶會唔會缺鈣冇得高

自由講場今日: 2309|主題: 1303691

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青少年唔飲牛奶會唔會缺鈣冇得高

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積分: 9996

1^#

發表於 22-8-20 22:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

早餐唔肯飲，話飲左就想學校大便，夜晚食飽飯又話飲唔落
未開始發育，身高偏矮，想買鈣片佢食

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積分: 21493

2^#

發表於 22-8-20 22:48 |只看該作者

唔會, 30歲前我都唔飲奶的, 牛高馬大

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積分: 120

3^#

發表於 22-8-20 22:50 |只看該作者

回覆樓主:

maybe...

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畀面勳章

4^#

發表於 22-8-20 22:55 |只看該作者

ChaBean 發表於 22-8-20 22:47
早餐唔肯飲，話飲左就想學校大便，夜晚食飽飯又話飲唔落
未開始發育，身高偏矮，想買鈣片佢食
...

可以考慮飲奶粉

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積分: 32014

2024年龍年勳章

5^#

發表於 22-8-20 22:55 |只看該作者

回覆樓主:

我朋友個仔打藍球，羽毛球好快高

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6^#

發表於 22-8-20 22:56 |只看該作者

回覆樓主:

可以做其他運動，例如打籃球、游水....

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積分: 15962

7^#

發表於 22-8-20 22:57 |只看該作者

回覆樓主:

做運動快啲高

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8^#

發表於 22-8-20 22:58 |只看該作者

咁中午同下晝呢？

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9^#

發表於 22-8-20 23:00 |只看該作者

回覆樓主:

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10^#

發表於 22-8-20 23:01 |只看該作者

回覆樓主:

唔會，我自小不喜歡飲奶
調168cm

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11^#

發表於 22-8-20 23:06 |只看該作者

好多人過咗嬰孩期就會出現乳糖不耐症，如果係，唔飲奶好過夾硬飲完肚屙。
豆類、沙甸魚都有鈣，奶製品中硬芝士同乳酪都少啲乳糖，可以一試。

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積分: 34076

12^#

發表於 22-8-20 23:11 |只看該作者

回覆樓主:

我之前睇咗一篇文章
說想增高鈣不是最重要
最重要係夠蛋白質

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13^#

發表於 22-8-20 23:11 |只看該作者

回覆樓主:

從小就唔鍾意奶，女，唔高唔矮，166cm。懷孕緊都唔飲，但就飲加鈣豆漿。

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14^#

發表於 22-8-20 23:15 |只看該作者

絕對唔會有影響

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15^#

發表於 22-8-20 23:22 |只看該作者

有無8點前瞓？
無就不用了

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16^#

發表於 22-8-20 23:24 |只看該作者

LoveYinYin1215 發表於 22-8-20 23:22
有無8點前瞓？
無就不用了

認真問，其實青少年有咩可能8點前瞓？

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積分: 51710

17^#

發表於 22-8-20 23:27 |只看該作者

回覆樓主:

運動，訓覺，均衡飲食

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發表於 22-8-20 23:27 |只看該作者

回覆樓主:

我未夠二歲已唔肯飲奶，我依家幾十歲都無骨質疏鬆。

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19^#

發表於 22-8-20 23:33 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 22-8-20 23:24
認真問，其實青少年有咩可能8點前瞓？

外國小學可以
所以個個好高大
中學就難d

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積分: 19547

20^#

發表於 22-8-20 23:33 |只看該作者

身高好大程度同遺傳有關。本身父母係高佬高妹的，唔飲奶都九成九會高。
本身父母矮的，只有盡人事，多運動、瞓多D，食多D……但做曬都唔高的大有人在。
我BB期戒奶後無飲過奶，都有165cm.

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