懷孕前後 今日: 17 | 主題: 329759

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1^#

發表於 22-12-31 15:32 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

瘦底，個胃一向都唔好左十幾年。以前最差既時間係成日胃脹，頂到訓覺都好辛苦。

呢幾年真係重點睇中醫，都叫正常番少左飽滯，不過進步好慢。睇親中醫都係話針對好個脾胃，先可以吸收到d 補既藥

今日把脈又係話個脈弱，比中醫話好似個碗漏水儲唔到錢。我係度諗都市人係咪多數都有呢d 問題。同埋自己吸收力差，個b 會唔會因為無營養令個b有問題出現

因為我對上果次引產係先發現佢腿細1wk, 之後細2wk ,再發現胎盤鈣化同其他問題，但終歸都係原因不明地離開

但我係度諗非洲d 媽媽無野食都係咁生到出黎

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avasham

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發表於 22-12-31 22:19 |只看該作者

我以前都係脾胃唔好，但都成功生左個女，係頭個三個月懷孕作嘔得好辛苦，但生完之後脾胃仲好番好多，食dd 就好吸收….btw 流產我都試過，係bb 帶唔齊野je, 祝福你bb好快返來！

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3^#

發表於 22-12-31 22:22 |只看該作者

avasham 發表於 22-12-31 22:19
我以前都係脾胃唔好，但都成功生左個女，係頭個三個月懷孕作嘔得好辛苦，但生完之後脾胃仲好番好多，食dd ...

咁你囡果次有無偏細？我而家唯有努力注意飲食，運動下。多謝你，希望下次好運：）

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珍珠宮

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4^#

發表於 23-1-1 12:51 |只看該作者

回覆樓主：

我順產生咗個女出世7磅幾，成個孕期大致順利，每次照bb醫生都話bb size標準，係天生有地中海貧血隱性基因，所以有少少貧血，要食supplement

由細到大都係below bmi，162cm，陀bb最瘦嗰陣係90磅
不過我食到好多嘢，食麵叫加底，食飯叫多飯，係天生脾胃弱吸收差
後來自己調理身體、注重飲食、做少少運動，依加有105磅

我無睇中醫，靠自己去增磅，所以睇中醫之餘，自己由日常着手都好重要

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5^#

發表於 23-1-1 12:55 |只看該作者

秋天與楓葉發表於 23-1-1 12:51
我順產生咗個女出世7磅幾，成個孕期大致順利，每次照bb醫生都話bb size標準，係天生有地中海貧血隱性基因， ...

咁你真係好瘦，我本身161cm , 而家都應該有105,但就骨感係下半身有肉，不過你食到野，食完唔會個胃滯住都應該好我好多，我好少會有餓感覺。不過郁多d 係消化力好d

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Nbs

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發表於 23-1-1 15:16 |只看該作者

我識得有個朋友，每次食完嘢個肚都好漲好多氣，啲腸蠕動得好慢，成個肚成個西瓜咁脹卜卜。
佢過咗35 先開始生，5 年抱3, 3 個都係大肥B

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7^#

發表於 23-1-1 17:03 |只看該作者

Nbs 發表於 23-1-1 15:16
我識得有個朋友，每次食完嘢個肚都好漲好多氣，啲腸蠕動得好慢，成個肚成個西瓜咁脹卜卜。
佢過咗35 先開始 ...

咁犀利哈哈,佢本身係肥定瘦底

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Nbs

水晶宮

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8^#

發表於 23-1-1 17:35 |只看該作者

Yin807 發表於 23-1-1 17:03
咁犀利哈哈,佢本身係肥定瘦底

肥+水腫底

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avasham

複式洋房

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9^#

發表於 23-1-2 15:53 |只看該作者

回覆 Yin807 的帖子

冇呀，中大碼

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hyhyhy

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發表於 23-1-2 19:21 |只看該作者

Yin807 發表於 22-12-31 15:32
瘦底，個胃一向都唔好左十幾年。以前最差既時間係成日胃脹，頂到訓覺都好辛苦。

呢幾年真係重點睇中醫，都 ...

我都係一路唔過一百磅，又成日胃痛，不過可能老公身體好，溝翻勻嗰B又冇咩健康問題

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珍珠宮

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11^#

發表於 23-1-4 21:33 |只看該作者

本帖最後由秋天與楓葉於 23-1-4 21:40 編輯

Yin807 發表於 23-1-1 12:55
咁你真係好瘦，我本身161cm , 而家都應該有105,但就骨感係下半身有肉，不過你食到野，食完唔會個胃滯住都 ...

我以前腸胃好差，長期食完嘢落肚，會有一嚿食物由胃湧返上口腔
食得多都係慢慢增食量，增磅會一餐食三碗飯，迫自己食到好飽好飽，因為真係唔想咁瘦

曾經有一排有胃痛、胃氣
靠自己多食有益腸胃嘅食物，加上戒口先養返好腸胃，然後先增到磅

戒包、牛奶、奶製品、奶茶、加工食物、生冷食物、凍飲、雪糕係基本
特別係牛奶，飲完個胃滯足半日，無胃口食嘢

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12^#

發表於 23-1-4 21:44 |只看該作者

秋天與楓葉發表於 23-1-4 21:33
我以前腸胃好差，長期食完嘢落肚，會有一嚿食物由胃湧返上口腔
食得多都係慢慢增食量，增磅會一餐食三碗飯 ...

有益腸胃既食物可唔可以分享下，thx

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珍珠宮

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13^#

發表於 23-1-4 21:59 |只看該作者

Yin807 發表於 23-1-4 21:44
有益腸胃既食物可唔可以分享下，thx

早晚食一匙麥蘆卡蜂蜜

食原形食物
三餐要定時

早餐好重要，唔好食貪方便包，食比較易消化嘅食物，雞蛋、粥/米粉/即食麥皮（即食燕麥細粒啲會易啲消化）

紅棗、小米、淮山、陳皮都係健脾胃，平日可以食多啲

仲有食四神粉（薏仁、茯苓、蓮子、淮山、芡實），都係對脾胃好、有益腸胃

出街食都係食飯/米粉，米線係比較難消化

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14^#

發表於 23-1-4 22:15 |只看該作者

秋天與楓葉發表於 23-1-4 21:59
早晚食一匙麥蘆卡蜂蜜

食原形食物

謝謝

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astroboy31

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15^#

發表於 23-1-4 22:19 |只看該作者

本帖最後由 astroboy31 於 23-1-4 22:21 編輯

Yin807 發表於 22-12-31 15:32
瘦底，個胃一向都唔好左十幾年。以前最差既時間係成日胃脹，頂到訓覺都好辛苦。

呢幾年真係重點睇中醫，都 ...

我高171cm,差不多重110磅，胃成日都脹氣頂住想嘔，但又嘔唔出野，keep住睇中醫
有左都係食唔到野，食魚覺得腥，靠屋企人煲湯水比Bb營養，keep住睇中醫，食維他命補充品，中要有妊娠糖尿病，又唔可以食太多，成日食下話梅/冬薑
當時最鍾意食M記，薯片等，想食咩就食
由大肚到生都重唔過10點磅，Bb 出出6磅4，依家3歲啦
到生完個胃有好過，到依家又成日胃氣脹頂住想嘔，都係要睇中醫調理住

加油

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