自由講場 今日: 3961|主題: 1301863

小菜子 發表於 23-4-5 14:52
請問點樣知道自己唔夠鐵質？睇醫生？

一人一句 發表於 23-4-5 15:25
我最近一個月開始食，但每次都係早餐飲完咖啡就食 要改為中午餐後好D？
...

hohoho36 發表於 23-4-5 13:08
食鐵丸會唔會便秘架？

Ononluk 發表於 23-4-5 15:30
捐血

爸爸豬 發表於 23-4-5 12:55
你就好，我都有食，未至於咁有效

yk8ky 發表於 23-4-5 13:30
不會

redhot 發表於 23-4-5 16:35
唔會咩？我以前大肚食鐵丸便秘不知幾辛苦，搞到唔敢再食

FennieMan 發表於 23-4-5 15:48
鐵丸最好係食完早餐後食，全日盡量飲多啲水，就唔會有便秘

gallygally 發表於 23-4-5 16:57
鐵丸要空肚食的

FennieMan 發表於 23-4-5 17:04
但好多人空肚食後會胃痛，所以，可以早餐後再食

Subconscious 發表於 23-4-5 16:35
我仲有食桑椹，可能都有幫助。每次十粒，熱水浸一陣，加落麥皮食。70後，暫時未需要染髮。

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gallygally 發表於 23-4-5 16:57
鐵丸要空肚食的

redhot 發表於 23-4-5 16:35
唔會咩？我以前大肚食鐵丸便秘不知幾辛苦，搞到唔敢再食

Amypolo 發表於 23-4-5 14:18
我捐完血佢比左兩樽我… 但係食之前兩個鐘唔可以飲奶茶、咖啡、可樂… 好難 hahahahaha ...