自由講場 今日: 2692 | 主題: 1303807

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發表於 23-4-26 14:53 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

168断食時口痕有咩零食推介？

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POD

男爵府

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發表於 23-4-26 14:56 |只看該作者

Nuts

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3333

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發表於 23-4-26 15:06 |只看該作者

wongshirley 發表於 23-4-26 14:53
168断食時口痕有咩零食推介？

我斷食嗰14-16個鐘最難捱係夜晚9-10點，好想食薯片餅乾香口嘢，好多時忍唔住開零食食，食完又後悔。由今晚開始我試飲黑咖啡話控制食慾，唔落奶唔落糖睇得唔得。

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Amypolo

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發表於 23-4-26 15:16 |只看該作者

西芹、菜湯

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happymama2009

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發表於 23-4-26 15:17 |只看該作者

蒟蒻

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wan_sosin

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發表於 23-4-26 15:39 |只看該作者

POD 發表於 23-4-26 14:56
Nuts

nuts係唔可以，斷食期間唔可以食有能量嘅食物，基本上只可飲清水同無糖茶。

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Justforyouss

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發表於 23-4-26 16:05 |只看該作者

回覆樓主:

電解水

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cbeyond

珊瑚宮

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發表於 23-4-26 16:09 |只看該作者

回覆樓主:

咩叫斷食？
食緊零食叫斷食？
自欺欺人喎

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losttoa

水晶宮

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2018復活節勳章

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發表於 23-4-26 16:11 |只看該作者

回覆樓主:

斷食冇零食

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cacapa

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發表於 23-4-26 16:12 |只看該作者

乜唔係唔可以食野咩

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polliebb

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虎到金來勳章

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發表於 23-4-26 16:19 |只看該作者

回覆樓主:

食零食就唔係斷食啦

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michellechiu02

男爵府

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發表於 23-4-26 16:45 |只看該作者

可能樓主唔明斷食個原理
係要靠空腹時間長去燒脂
你覺得食零食仲算唔算空腹？

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lingw.

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發表於 23-4-26 16:48 |只看該作者

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carcar0909

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牛年勳章

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發表於 23-4-26 17:11 |只看該作者

168裏便嗰個16基本上係唔可以食嘢，除咗水，茶或無糖咖啡。

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goo_littlebb

翡翠宮

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 23-4-26 17:12 |只看該作者

斷食仲可以食嘢嗎?飲水都得既.

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mazzz

男爵府

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發表於 23-4-26 17:13 |只看該作者

本帖最後由 mazzz 於 23-4-26 17:13 編輯

飲黑啡 , MCT油

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gkatie

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發表於 23-4-26 17:15 |只看該作者

wongshirley 發表於 23-4-26 14:53
168断食時口痕有咩零食推介？

我檸水/檸茶加少少奇亞籽
超級食物
有飽腹感

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opclk99

禁止訪問

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2024勳章虎到金來勳章

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發表於 23-4-26 17:36 |只看該作者

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熊豆沙