自由講場

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男爵府

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1#
發表於 23-7-4 10:03 |只看該作者
兩個細路,小學生,晚上十時都唔願訓,眼唔眼訓都唔肯訓,晚晚拖拖拉拉,又話想玩有時又話要食野,可以拖到十一時,第朝又唔願起身。有時我會忍唔住鬧,因為我都好累,又想metime下。你地會點?我唔想晚晚都失控,定係我直接關燈入房唔理佢哋好d?


男爵府

積分: 8490


2#
發表於 23-7-4 10:04 |只看該作者
Liuvyn 發表於 23-7-4 10:03
兩個細路,小學生,晚上十時都唔願訓,眼唔眼訓都唔肯訓,晚晚拖拖拉拉,又話想玩有時又話要食野,可以拖到 ...

問佢想瞓覺定做補充?


大宅

積分: 2835


3#
發表於 23-7-4 10:08 |只看該作者
要民主d俾佢揀,可以揀溫書或訓覺


珍珠宮

積分: 45714


4#
發表於 23-7-4 10:14 |只看該作者
身教嘛!你扮同佢哋一齊訓,熄全屋燈,等佢地訓左你先起身me time。初時佢哋無可能即刻訓到,等佢哋慢慢適應左,佢哋生理時鐘調教好,之後你就有好日子


男爵府

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5#
發表於 23-7-4 10:16 |只看該作者
有時我都會話唔訓,咁有精神就溫默書,跟住佢哋就開始好多野講,頭先溫左,又做左功課,好努力架,點解唔可以玩,點解要訓,點解唔可以食野,我再回應,佢哋又再講一大輪,來來回回又用了半小時都未刷牙。


公爵府

積分: 25224


6#
發表於 23-7-4 10:19 |只看該作者
Liuvyn 發表於 23-7-4 10:03
兩個細路,小學生,晚上十時都唔願訓,眼唔眼訓都唔肯訓,晚晚拖拖拉拉,又話想玩有時又話要食野,可以拖到 ...

我會建議送晒佢哋入房閂門熄燈,跟住你哋大人都入房閂門熄燈(匿埋喺房玩電話),大概等一個鐘頭後估計佢哋瞓咗覺先出返嚟活動。
另外晏晝盡量令佢哋玩攰啲,安排多啲運動戶外活動,等佢哋跑到夠攰。瞓覺之前唔好睇手機電視刺激佢哋個腦,希望幫佢哋早啲入睡。
就嚟放暑假,你趁暑假調校返佢睡眠時間,朝頭早都盡量唔好遲過八點起身。去到九月開學希望可以輕鬆啲。


珍珠宮

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7#
發表於 23-7-4 10:29 |只看該作者
本帖最後由 Mimmy 於 23-7-4 10:29 編輯

小學前我覺得可以陪瞓
上到小學都有6歲應自行入睡
如未有睡意, 我一向好民主
有補充綀習/溫習/綀琴/樂理
媽媽比你捒架


子爵府

積分: 13077


8#
發表於 23-7-4 10:49 |只看該作者
你熄晒燈同佢地一齊訓


珍珠宮

積分: 32599


9#
發表於 23-7-4 10:49 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 秋天與楓葉 於 23-7-4 10:50 編輯

爸爸呢?
爸爸出聲叫瞓覺,佢哋聽唔聽?

我老公太就呀女, 所以呀女對住佢慣性拖延

我係好清晰話俾個女知,唔好挑戰我底線
每晚定8點瞓,一話夠鐘瞓覺即刻去刷牙、瞓覺

習慣成自然


大宅

積分: 4720


10#
發表於 23-7-4 11:13 |只看該作者
想10點瞓,就9點開始準備瞓
佢哋要預備下,攪下其他野
邊有噤個制就可以即刻瞓,咁理想


侯爵府

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2024年龍年勳章


11#
發表於 23-7-4 11:16 |只看該作者
回覆 ayalick 的帖子

係啊,要俾0的心理準備小朋友~
你心目中想佢10點訓, 但小朋友預計時間有落差既


水晶宮

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12#
發表於 23-7-4 11:23 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 Angelice-BeBe 於 23-7-4 11:24 編輯

所以一向要有時間規劃

預計十點瞓,我仔女9:30就自動自覺去刷牙洗面,之後執番廳d野,就ready入房。其實每晚如是,佢地亦唔會拎手機/iPad入房,所以一入房就真係熄晒燈瞓。


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