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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 醣化減了0.7，好感動～

自由講場今日: 153|主題: 1301870

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樓主: 金黑街矇

醣化減了0.7，好感動～

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發表於 23-7-6 00:14 |只看該作者

lky3107 發表於 23-7-5 21:54
正能量
繼續努力

多謝～
其實醫生有另外一招介紹我，但係我覺得非常困難：就係做完運動嗰一晚，唔好食野（運動之前可以食定飯，但係其實食唔到㗎，因為打打吓會想嘔㗎）醫生話血糖喺瞓覺嘅時候會拉到勁低

但係我覺得嗰晚會好難過～但係佢保證個磅數同個醣化血色素會跌得好厲害～

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發表於 23-7-6 00:16 |只看該作者

KATHY3706 發表於 23-7-5 16:15
我聽電台主持人話
有報告研究報告寫
定時做運動身體係有個signal

多謝你，另外都想介紹另一樣之前都提過嘅事，自從COVID給情緒唔係好好，真正感覺到原來會突然間唔開心喊、完全瞓唔到呢啲情況。

做完運動呢，接住落嚟嗰十幾至廿個小時，真係會自動開心，正如你講「身體好、情緒好」，我估呢啲係運動荷爾蒙嘅威力～

點評

發表於 23-7-6 22:42

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發表於 23-7-6 00:20 |只看該作者

gilgilgilgil 發表於 23-7-5 22:35
$5xx, 如果抽血驗糖化血色素好似平啲喎

咁嗰個血糖貼嘅功效同抽血唔相同，我當然要抽血驗啦，三四個月一次，但係喺嗰三四個月之中，血糖貼好似一個訓導主任，時刻提醒我「你又食錯嘢啦」個警覺性好高，三個月之後派成績表，到時睇醣化血色素～醫生就係同我講「你要勤力，知自己咩食得咩唔食得，如果要食就要代換」嗰個血糖貼就可以幫我做記錄～

個貼其實係睇即時血糖（有時延），然後佢會用你咁多日嘅資料幫你計一個估計嘅醣化血色素咋，佢主要唔係呢個作用㗎～

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發表於 23-7-6 00:21 |只看該作者

本帖最後由金黑街矇於 23-7-6 00:23 編輯

miyukib 發表於 23-7-5 22:42
金菇有效？

好多菇類都係零糖、零碳水、零脂肪，當然我下個星期打算開始通菜炒通菜

因為啲金菇真係食到悶悶地，我特登淘寶左一個爆炒煱～（因為我屋企係冇煤氣煮食）

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發表於 23-7-6 03:31 |只看該作者

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發表於 23-7-6 04:09 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-7-5 21:31
醫生教我用呢隻，護士教我自己出街買平啲

唔該曬，繼續努力呀！

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熱血勳章好媽媽勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 23-7-6 05:54 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-7-5 14:48
嗰次見糖尿科護士，佢問我你嗰個運動係咩運動啊，我答佢「跆拳道」，她問我咩跆拳道，我答佢「韓國攞腳踢 ...

恭喜

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發表於 23-7-6 06:08 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-7-5 14:37
我40尾～糖尿病、高血壓、脂肪肝、女人病、瞓唔好齊晒～

covid呢幾年醣化血色素不停上升，當我以為冇希 ...

多謝分享
請問廿四小時是隨時插線再紀錄？
謝謝

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發表於 23-7-6 06:17 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-7-6 00:20
咁嗰個血糖貼嘅功效同抽血唔相同，我當然要抽血驗啦，三四個月一次，但係喺嗰三四個月之中，血糖貼好似一 ...

明白

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發表於 23-7-6 06:24 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-7-6 00:06
我初初都有擔心，好小心咁用啲膠布貼住。用咗第四個循環啦，實驗證明，我去打跆拳道（出汗出到連扎辮橡筋 ...

明白！Thanks!

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發表於 23-7-6 07:46 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-7-6 00:08
早餐日本椰菜，唔會覺得澀，真係買日本一絲絲嗰啲椰菜，係好貴嘅，所以要等特格！我過期都照食，質素完全 ...

你呢個分享好好呀，因為我唸唔止有糖尿既人，就算係普通人都可以長知識。年紀開始大，以為少食烘焙野，甜品就穩陣，從來無唸過連食飯麵都出事，但唔食又唔得。
原來湯米粉都唔得？可以分享下啲咩雪菜肉絲火腿通係咪好毒?其實唔止要注意糖，食品添加劑都避無可避。

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發表於 23-7-6 08:00 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-7-5 15:30
係呀，都唔知好彩定唔好彩，醫生都話我年紀咁輕就糖尿病，係有遺傳成份。但係亦好彩年紀輕，早發現、早醫 ...

多謝你既建議，希望你愈來愈好，身體精神各方便都健康，加油！
我有叫佢地做下啲8段錦太極架，但真係好間中先做到。

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發表於 23-7-6 08:02 |只看該作者

我早前得了糖尿病，開始食藥，同時做運動及調節飲食，我發現一食米線、瀨粉後，血糖升到好高

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發表於 23-7-6 08:28 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-7-5 14:37
我40尾～糖尿病、高血壓、脂肪肝、女人病、瞓唔好齊晒～

covid呢幾年醣化血色素不停上升，當我以為冇希 ...

想請教下你買日本椰菜係咪刨絲再落少少沙律醬生食

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發表於 23-7-6 09:51 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-7-5 14:37
我40尾～糖尿病、高血壓、脂肪肝、女人病、瞓唔好齊晒～

covid呢幾年醣化血色素不停上升，當我以為冇希 ...

我同你一樣

所以現在少食飯，面包。
本來都控制得幾好，但近兩個月血糖又高返，因為貪食

廿四小時血糖監測器同篤手指有咩分別？幾錢？

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發表於 23-7-6 10:14 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-7-6 00:06
我初初都有擔心，好小心咁用啲膠布貼住。用咗第四個循環啦，實驗證明，我去打跆拳道（出汗出到連扎辮橡筋 ...

正常用14日，不過有延期軟件可以用到28日，但是我都是用14日算，

期待2019

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積分: 64556

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發表於 23-7-6 10:28 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-7-5 14:37
我40尾～糖尿病、高血壓、脂肪肝、女人病、瞓唔好齊晒～

covid呢幾年醣化血色素不停上升，當我以為冇希 ...

繼續努力，加油！

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2024年龍年勳章

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發表於 23-7-6 10:35 |只看該作者

回覆樓主:

好鼓舞嘅分享

我有朋友糖尿病十幾年，有可以控製到乜有加藥到頂打針了，都係睇個人生活方案及决心

樓主祝你精力充沛能繼續掌握自己嘅健康，過開心嘅生活

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積分: 4552

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發表於 23-7-6 10:41 |只看該作者

睇完你分享，即刻覺得人生有希望

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發表於 23-7-6 16:46 |只看該作者

好有問題發表於 23-7-6 10:41
睇完你分享，即刻覺得人生有希望

無錯，我好想分享的除了係現實嘅經歷？醫治方法，更是個心態的改變！有希望的感覺！原來而家醫學好昌明，醫生話「五年前同而家已經完全唔同」。

我永遠都記得果一排，沖沖下涼唔開心到哭的鏡頭（只可以沖涼時哭，因為唔想家人擔心）

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