自由講場 今日: 3890|主題: 1301856

金黑街矇 發表於 23-7-6 16:58
係，米粉、通粉（即係食早餐嗰啲）我冇諗過殺傷力咁大～ 跟住後尾問醫生，佢話原來精製過嘅食品，其實俾原 ...

金黑街矇 發表於 23-7-6 00:21
好多菇類都係零糖、零碳水、零脂肪，當然我下個星期打算開始通菜炒通菜因為啲金 ...

_candy_ 發表於 23-7-6 22:15
係一枝好似抽血咁粗既針吉入手臂，然後拉出留條幼條係手臂，一般有少少痛，試過勁痛，又試過吉 ...

_candy_ 發表於 23-7-6 22:15
係一枝好似抽血咁粗既針吉入手臂，然後拉出留條幼條係手臂，一般有少少痛，試過勁痛，又試過吉 ...

金黑街矇 發表於 23-7-5 14:37
我40尾～ 糖尿病、高血壓、脂肪肝、女人病、瞓唔好 齊晒～

covid呢幾年醣化血色素不停上升，當我以為冇希 ...

金黑街矇 發表於 23-7-5 14:37
我40尾～ 糖尿病、高血壓、脂肪肝、女人病、瞓唔好 齊晒～

covid呢幾年醣化血色素不停上升，當我以為冇希 ...

爸爸豬 發表於 23-7-6 17:31
老公要在茶餐廳嘆早餐先得，話唔到。
現在加強晚上運動，同晚餐戒澱粉質。
...

VRbaby 發表於 23-7-6 23:49
其實我都好鍾意食粉面，特別午餐煮個餃子面好方便，但最近一黎知面唔係原型食物，二黎為左比多啲米氣小朋 ...

Moti 發表於 23-7-6 22:01
佢嘅只能用14日係點計算？到第15日會有咩唔同？唔可以再量度血糖？

lovebbb 發表於 23-7-6 22:12
食粉絲血糖正常嗎？我見啲資料話粉絲升糖指數都係高。依家食野好煩惱，一食錯野就升得好高，食完瀨粉、米 ...

littledot 發表於 23-7-7 12:59
我之前驗血糖尿前期，糖化血色素6.3，我夜晚多數唔食澱粉質，但鍾意食甜品，出街食同唔鍾意做運動 :sweati ...

_candy_ 發表於 23-7-6 22:15
係一枝好似抽血咁粗既針吉入手臂，然後拉出留條幼條係手臂，一般有少少痛，試過勁痛，又試過吉 ...

金黑街矇 發表於 23-7-7 13:35
醫生要我用血糖貼，就係因為每個人對食物的反應唔相同。
我就算空腹訓緊，個血糖都跌唔到4
...

gilgilgilgil 發表於 23-7-6 22:27
之前個jm又話唔痛嘅

VRbaby 發表於 23-7-6 23:49
其實我都好鍾意食粉面，特別午餐煮個餃子面好方便，但最近一黎知面唔係原型食物，二黎為左比多啲米氣小朋 ...

VRbaby 發表於 23-7-6 23:43
但韓燒啲牛肉唔肥嗎？不過我明，你重點係指糖。

SullytheMonster 發表於 23-7-7 00:34
通菜炒通菜，即係唔加調味料呀？
另外想問吓做完運動唔食晚飯，夜晚/第二朝血糖會唔會過低？
...

MrBeast 發表於 23-7-7 07:56
我中招之後輕咗一kg, 不過而家又原地踏步了

lovebbb 發表於 23-7-7 13:42
食嘢安排真係好難攪，隨時食錯野就血糖好大上落，我仲試過晚餐後兩小時血糖6度左右，但第二朝早上空腹血卻 ...