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chantelle321


大宅

積分: 4207


1#
發表於 23-7-14 18:32 |只看該作者
本帖最後由 chantelle321 於 23-7-14 18:33 編輯

我係淨係可以係屋企先瞓得着嘅人，每次去旅行都係咁，身邊啲屋企人瞓着晒，自己一個眼光光，起身望吓隻錶只係過咗5分鐘，再合埋眼再打開眼都係過咗幾分鐘，有冇人好似我咁？
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cecelc


水晶宮

積分: 50457

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


2#
發表於 23-7-14 18:41 |只看該作者
到不過疫前唔會咁，可能疫情幾年太耐無離開過自己張床。
私人傳訊回覆 引用

eelainewongsc


大宅

積分: 4094


3#
發表於 23-7-14 18:49 |只看該作者
有，我都係咁
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星之火


大宅

積分: 2303


4#
發表於 23-7-14 18:50 |只看該作者
本帖最後由 星之火 於 23-7-18 15:30 編輯
chantelle321 發表於 23-7-14 18:32
我係淨係可以係屋企先瞓得着嘅人，每次去旅行都係咁，身邊啲屋企人瞓着晒，自己一個眼光光，起身望吓隻錶只 ...

可以試下呢種產品

睡覺之前噴在枕頭上面

https://www.bathandbodyworks.hk/store-locator

有助deep sleep

不要一次過噴過多！
attach0/tmp/phpECpTyj
attach1/tmp/phpoVK1Ja

私人傳訊回覆 引用

mercurycc


象牙宮

積分: 225811


5#
發表於 23-7-14 19:07 |只看該作者
chantelle321 發表於 23-7-14 18:32
我係淨係可以係屋企先瞓得着嘅人，每次去旅行都係咁，身邊啲屋企人瞓着晒，自己一個眼光光，起身望吓隻錶只 ...
我又未到訓唔著，
但好易醒訓得好小，
而家旅行會食褪黑色素都訓得林，
但都係4-5個鐘.
私人傳訊回覆 引用

goo_littlebb


翡翠宮

積分: 87800

2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章


6#
發表於 23-7-14 19:10 |只看該作者
mercurycc 發表於 23-7-14 19:07
我又未到訓唔著，
但好易醒訓得好小，
而家旅行會食褪黑色素都訓得林，

我唔會, 訓到隻豬咁.
就算自己訓1間房, 雖然會醒, 但都訓到天光.
私人傳訊回覆 引用

crazypaper


珍珠宮

積分: 39975


7#
發表於 23-7-14 19:10 |只看該作者
唔會完全瞓唔著，但係會瞓得唔好，好耐先入睡或者好早就醒咗
私人傳訊回覆 引用

skyyyjun


男爵府

積分: 9465


8#
發表於 23-7-14 19:12 |只看該作者
我係，咁多年來旅行我都幾乎眼光光望天光，係好辛苦下

我覺得同個環境有關，唔知點解喺陌生環境酒店，我個腦就會諗起”朋友仔”嗰啲嘢，然後就會驚所以訓唔得好

當然我係無任何感應，亦都無見過任何嘢，總之呢啲心理問題解決唔到

所以我去旅行，最怕就係去到夜晚瞓覺
私人傳訊回覆 引用

oceandeepsea


珊瑚宮

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虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章


9#
發表於 23-7-14 19:20 |只看該作者

回覆樓主:

會，有特別事就會
私人傳訊回覆 引用

ChloeBiluku_FB


男爵府

積分: 6249


10#
發表於 23-7-14 19:25 |只看該作者
本帖最後由 ChloeBiluku_FB 於 23-7-14 19:25 編輯

一定會，去左香港以外地方，尤其係日本同外國，一定訓唔著
私人傳訊回覆 引用

20162016


水晶宮

積分: 64490


11#
發表於 23-7-14 19:27 |只看該作者
goo_littlebb 發表於 23-7-14 19:10
我唔會, 訓到隻豬咁.
就算自己訓1間房, 雖然會醒, 但都訓到天光.

你真幸福
私人傳訊回覆 引用

YuYuMother


水晶宮

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hashtag影視迷勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


12#
發表於 23-7-14 19:30 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 YuYuMother 於 23-7-14 19:30 編輯

會，住新d既酒店會好啲，同埋早過家人/朋友瞓著。咁起碼瞓到幾個鐘，半夜醒去廁所瞓唔返就篤下手機，天開始光又可以瞓多陣
私人傳訊回覆 引用

lovelyec


子爵府

積分: 13688


13#
發表於 23-7-14 19:33 |只看該作者
mercurycc 發表於 23-7-14 19:07
我又未到訓唔著，
但好易醒訓得好小，
而家旅行會食褪黑色素都訓得林，

請問褪黑色素係邊隻牌子？定要搵醫生開？唔該晒
私人傳訊回覆 引用

sharebuy


男爵府

積分: 8169


14#
發表於 23-7-14 19:35 |只看該作者
chantelle321 發表於 23-7-14 18:32
我係淨係可以係屋企先瞓得着嘅人，每次去旅行都係咁，身邊啲屋企人瞓着晒，自己一個眼光光，起身望吓隻錶只 ...

我反而無poo, 香港日日有
私人傳訊回覆 引用

chantelle321


大宅

積分: 4207


15#
發表於 23-7-14 19:36 |只看該作者
skyyyjun 發表於 23-7-14 19:12
我係，咁多年來旅行我都幾乎眼光光望天光，係好辛苦下

我覺得同個環境有關，唔知點解喺陌生環境酒店，我個 ...

唔多唔少都係好似你咁，唉，其實都係自己諗出嚟。唔知點樣先可以改善
私人傳訊回覆 引用

chantelle321


大宅

積分: 4207


16#
發表於 23-7-14 19:37 |只看該作者
sharebuy 發表於 23-7-14 19:35
我反而無poo, 香港日日有

我都會，我一定會帶益生菌。
私人傳訊回覆 引用

mercurycc


象牙宮

積分: 225811


17#
發表於 23-7-14 19:45 |只看該作者
lovelyec 發表於 23-7-14 19:33
請問褪黑色素係邊隻牌子？定要搵醫生開？唔該晒
係iherb 是但買隻3mg呀！
通常有兩款，就咁吞或含脷底，
覺得邊隻差唔多。
私人傳訊回覆 引用

mercurycc


象牙宮

積分: 225811


18#
發表於 23-7-14 19:47 |只看該作者
goo_littlebb 發表於 23-7-14 19:10
我唔會, 訓到隻豬咁.
就算自己訓1間房, 雖然會醒, 但都訓到天光.
真係好，
我搭長途機，凌晨機更慘，
但又鐘意旅行。
私人傳訊回覆 引用

goo_littlebb


翡翠宮

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2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章


19#
發表於 23-7-14 19:48 |只看該作者
20162016 發表於 23-7-14 19:27
你真幸福

早排去左個獨遊, 都會亂諗嘢架, 不過行到太攰, 無嘢阻到我訓覺 (如果得自己1個, 我會開住Radio或者電視訓)
私人傳訊回覆 引用

goo_littlebb


翡翠宮

積分: 87800

2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章


20#
發表於 23-7-14 19:50 |只看該作者
sharebuy 發表於 23-7-14 19:35
我反而無poo, 香港日日有

我會早1晚食乳酪同飲蔬果汁, 幸運地呢幾次旅行都有得去, 有時唔只去1次添.
私人傳訊回覆 引用


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