吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 朝早雙手會僵硬（更年期？）

自由講場今日: 221|主題: 1300830

收藏本版

回覆發帖

返回列表

跳至頁

樓主: gogogodee

123 4 5

積分: 5918

21^#

發表於 23-8-6 10:26 |只看該作者

hnh_mami 發表於 23-8-6 10:24
有無照過頸椎及腰椎，有機會有影響

頸照過

私人傳訊回覆引用

gogogodee

男爵府

積分: 5918

22^#

發表於 23-8-6 10:28 |只看該作者

本帖最後由 gogogodee 於 23-8-6 10:28 編輯

wcandtt 發表於 23-8-6 09:35
不過你自己要係屋企做運動，唔可以偷懶，慢慢你d痛症會消失，好神奇，佢教你做運動，唔辛苦的，冇汗出，我 ...

非常多謝妳分享，
但我唔係痛呀，

我上網睇咗資料，我呢種叫做晨僵，早上起身嗰時就係咁，雙手僵硬，對腳都有少少僵硬。

私人傳訊回覆引用

KOKOMAN

男爵府

積分: 9898

23^#

發表於 23-8-6 10:30 |只看該作者

wcandtt 發表於 23-8-6 09:34
我明你係乜感覺，我直頭睇中、西醫 and 脊醫都唔得，照埋ct，只係話退化。

痛症漸漸形響埋隻腳行得唔好， ...

可否介紹医生名比我？

私人傳訊回覆引用

懸浮微粒

大宅

積分: 2054

24^#

發表於 23-8-6 10:30 |只看該作者

我都係晨早手指關節僵硬，郁幾下就好啲。差不多一個月，驗過類風濕因子和紅斑狼瘡，都係陰性。

打算睇針灸！

我有食鈣片、浸熱水。

私人傳訊回覆引用

gogogodee

男爵府

積分: 5918

25^#

發表於 23-8-6 10:31 |只看該作者

KOKOMAN 發表於 23-8-6 10:30
可否介紹医生名比我？

搞清楚係麻痹僵硬定係痛？？
驗埋血，睇吓係咪類風濕關節炎

私人傳訊回覆引用

懸浮微粒

大宅

積分: 2054

26^#

發表於 23-8-6 10:31 |只看該作者

請問樓主幾多歲？我剛入五！

私人傳訊回覆引用

WENDY

男爵府

積分: 8400

27^#

發表於 23-8-6 10:34 |只看該作者

gogogodee 發表於 23-8-6 10:28
非常多謝妳分享，
但我唔係痛呀，

我睇過醫生都話我係晨僵，看來冇咩方法

老香港照片, 分享一些舊時香港面貌

私人傳訊回覆引用

banki00

男爵府

積分: 7903

28^#

發表於 23-8-6 10:34 |只看該作者

回覆樓主:

我都有呢個問題半年

私人傳訊回覆引用

sukkiu

珍珠宮

積分: 45196

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

29^#

發表於 23-8-6 10:35 |只看該作者

wcandtt 發表於 23-8-6 09:38
你有興趣就pm我，呢個係我嘅親身經歷，絕對冇任何銷售成份。

你好，我都有痛症，可否介紹你睇的脊醫，謝謝。

私人傳訊回覆引用

gogogodee

男爵府

積分: 5918

30^#

發表於 23-8-6 10:40 |只看該作者

懸浮微粒發表於 23-8-6 10:31
請問樓主幾多歲？我剛入五！

我也是

私人傳訊回覆引用

brother4

水晶宮

積分: 50464

31^#

發表於 23-8-6 10:44 |只看該作者

gogogodee 發表於 23-8-6 07:02
大家會嗎？
已經3-4個月，初初少少僵硬，
依家起身雙手就好僵硬，要揸實拳頭，放鬆先會正常，

女性?年约?体重?肥?。。有數據才可有效分享?

私人傳訊回覆引用

懸浮微粒

大宅

積分: 2054

32^#

發表於 23-8-6 10:49 |只看該作者

gogogodee 發表於 23-8-6 10:40
我也是

我估計係因為更年期，因為我係同時開始有埋面頰、後頸潮熱、心悸一次、胸悶數次。

我食「更年輕」後，其他症狀改善左，只剩下晨僵冇乜改善。

我有去驗血，FSH 好高，醫生話係更年期。

手指太僵可去浸下，淋下熱水。會舒緩啲。

私人傳訊回覆引用

atat8888

別墅

積分: 559

33^#

發表於 23-8-6 11:01 |只看該作者

wcandtt 發表於 23-8-6 09:38
你有興趣就pm我，呢個係我嘅親身經歷，絕對冇任何銷售成份。

可否pm我？感謝

私人傳訊回覆引用

caryfox

水晶宮

積分: 65233

2024年龍年勳章好媽媽勳章

34^#

發表於 23-8-6 11:03 |只看該作者

gogogodee 發表於 23-8-6 07:02
大家會嗎？
已經3-4個月，初初少少僵硬，
依家起身雙手就好僵硬，要揸實拳頭，放鬆先會正常，

關節退化

私人傳訊回覆引用

wcandtt

水晶宮

積分: 70357

35^#

發表於 23-8-6 11:04 |只看該作者

gogogodee 發表於 23-8-6 10:28
非常多謝妳分享，
但我唔係痛呀，

我就係初初好似你咁，朝頭早手有啲痹，之後就慢慢出現痛症。

私人傳訊回覆引用

angelfan07

珍珠宮

積分: 39411

牛年勳章醒目開學勳章

36^#

發表於 23-8-6 11:14 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 angelfan07 於 23-8-6 11:21 編輯

要運動改善（我都有食保健品）
之前有肌肉酸痛/手指關節不適，雖然唔算嚴重（久不久痛幾下，但都幾煩人，影響心情）但做番運動後，明顯好咗很多（我隔日企拉筋板10分鐘做伸展動作+上跑步機行得急步45分鐘）
更年期時間很長，要解決不適，長期抗戰，運動+保健品+控制飲食。