自由講場

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伯爵府

積分: 15208


1#
發表於 23-8-7 17:01 |只看該作者
邊隻牌子最岩老人家食,大家有冇介紹


伯爵府

積分: 18860


2#
發表於 23-8-7 20:39 |只看該作者
天使之心02 發表於 23-8-7 17:01
邊隻牌子最岩老人家食,大家有冇介紹







水晶宮

積分: 62365

2024年龍年勳章


3#
發表於 23-8-7 20:50 |只看該作者
天使之心02 發表於 23-8-7 17:01
邊隻牌子最岩老人家食,大家有冇介紹

留意鈣片的size,好多好大粒,老人家吞嚥能力唔好,建議飲含鈣奶粉。
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀


珍珠宮

積分: 36849


4#
發表於 23-8-7 21:14 |只看該作者

回覆樓主:

鈣思健系可以口含溶化再吞落肚


公爵府

積分: 25044


5#
發表於 23-8-7 23:21 |只看該作者

回覆樓主:

我都係食鈣思健, 好淋, 咬碎食

佢每粒1000mg鈣,800iu 維他命d

網上話每次補鈣唔好多過500mg, 而鈣思健每粒係1000mg

所以我會將佢切開兩邊分兩次食, 如果嗰日有飲高鈣飲品或者食豆腐芝士之類, 就會只吃半邊

其實點解佢要出 1000mg ?
到底每次上限係 500mg 有冇呢樣嘢?
定還是1000mg係會 time release, 好似有啲維他命c咁?


珍珠宮

積分: 36439


6#
發表於 23-8-7 23:55 |只看該作者
天使之心02 發表於 23-8-7 17:01
邊隻牌子最岩老人家食,大家有冇介紹

去youtube睇吓白兵channel,好多人講唔好食鈣片,希望多啲人知道,唔好再食鈣片

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