自由講場 今日: 2968|主題: 1302059

bik1229 發表於 23-9-22 18:53
加咗鞋墊，對鞋會唔會好窄？

bik1229 發表於 23-9-22 14:47
我碌咗幾個月都仲未好返。

pistachio 發表於 23-9-22 20:33
浸住熱水用手按摩腳板底。當年痛左半年唔知咩事！上網睇發現自己應該係筋膜炎，跟住用熱水浸足一個月之後一 ...

bik1229 發表於 23-9-22 20:34
即係好返之後，呢世只可以著波鞋？

牛熊 發表於 23-9-22 18:53
做過衝擊波，都會復發。

現在配岩鞋墊，之前配過其他鞋墊，唔得，我會出去再做治療。

pistachio 發表於 23-9-22 20:59
我成屋只有波鞋。不過我會買一對一寸高的高踭鞋去飲。我著波鞋去，到會場換，完場又換番對波鞋走。有一次去 ...

靚靚C9 發表於 23-9-22 19:05
踩高爾夫球和石春路有幫助

牛熊 發表於 23-9-22 15:34
本身有無扁平足/高弓足？

之前我睇過物理治療/針灸，亦有配去公立配鞋墊，但未能消除炎症，行路亦容易累 ...

ngwong2 發表於 23-9-23 14:54
(emoji)️高弓足

bik1229 發表於 23-9-23 10:57
以後冇得再穿靚靚鞋，好灰

cbeyond 發表於 23-9-22 21:22
Sketches 直頭叫唔好著

007Mary 發表於 23-9-22 19:38
我覺得腳浸熱水最好。自從沖完涼熱水浸15分鐘腳之後病情輕咗
行得耐街都會痛，但係第二日就唔痛
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牛熊 發表於 23-9-23 14:56
我著波鞋咋，係屋企著拖鞋，都要落鞋墊

cbeyond 發表於 23-9-22 21:22
Sketches 直頭叫唔好著

Jandr 發表於 23-9-23 16:41
請問點解丫？我要成日企，腳痛。剛買左1對，，話啱扁平足，鞋墊好軟熟，記憶鞋墊，仲諗住買多對。
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