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自由講場

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healthymimi


珍珠宮

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1#
發表於 23-10-7 21:11 |只看該作者
有看医生，調較藥中

時ok 時差，大家㸃面對？

我跟YouTube做meditation補眠,一定要吃止痛及安眠藥，否則更差

有時散吓步，盡量減少D家務。。。避大壓力的活動(多人的地方)

想静就不开收音機，否則有時聽下

好攰，好痛，盡量避免太負面
私人傳訊回覆 引用

amazing


伯爵府

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2#
發表於 23-10-7 22:31 |只看該作者
本帖最後由 amazing 於 23-10-7 22:32 編輯
healthymimi 發表於 23-10-7 21:11
有看医生，調較藥中

時ok 時差，大家㸃面對？

姊妹你有咩痛症?慢慢嚟唔好急、總有一日會改善的、我都係過來人受咗好嚴重嘅傷、最痛苦嘅時候要睇精神科、到現在還未康復、但始終都要靠自己慢慢走出谷底．加油唔好放棄
私人傳訊回覆 引用

healthymimi


珍珠宮

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3#
發表於 23-10-7 22:56 |只看該作者
amazing 發表於 23-10-7 22:31
姊妹你有咩痛症?慢慢嚟唔好急、總有一日會改善的、我都係過來人受咗好嚴重嘅傷、最痛苦嘅時候要睇精神科、 ...

全身好多关節痛，有D是舊患，抑鬱後更痛
私人傳訊回覆 引用

Debbie0331


伯爵府

積分: 17971


4#
發表於 23-10-7 23:25 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Debbie0331 於 23-10-7 23:25 編輯

家庭醫生話 個人壓力大情緒崩緊，d痛症就會走曬出嚟。

私人傳訊回覆 引用

healthymimi


珍珠宮

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5#
發表於 23-10-8 00:21 |只看該作者
Debbie0331 發表於 23-10-7 23:25
家庭醫生話 個人壓力大情緒崩緊，d痛症就會走曬出嚟。

這也是其中一個原因，我努力嘗試減壓及學習放鬆及學習感恩中
私人傳訊回覆 引用


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