登入
註冊
WhatsApp媽媽谷
理財保寶
潮行
智睿腦力加油站
新手媽媽
飲奶論壇
討論區
懷孕
健康
煮意
遊樂
熱話
學校
管教
移民升學
理財
潮流
理財保寶
智睿腦力加油站
教育王國
教育王國
頻道
懷孕
健康
煮意
遊樂
熱話
學校
管教
移民升學
理財
潮流
討論區
吹水玩樂
自由講場
影視娛樂
美容扮靚
潮流時尚
烹飪搵食
親子旅遊
興趣嗜好
飲奶論壇
想生BB
懷孕前後
0-6個月
6個月-1歲
1-3歲
3歲或以上
時事理財
樓市動向
家庭理財
時政擂台
由家出發
夫婦情感
婆媳關係
醫護健康
健康談性
單親天地
少年成長
論盡家傭
家事百科
鐘點工人
爸爸專區
心聲留言
媽媽天地
想生BB
懷孕前後
母乳餵哺
婦女醫護
在職全職
媽媽會所
育兒教養
嬰兒用品
嬰兒食譜
嬰兒醫護
情報分享
自由報料
二手市場
開倉報料
齊齊著數
求職招聘
網購天地
意見反饋
使用意見
故障報告
立即下載 Baby Kingdom
手機應用程式
關注我們 :
論壇
相冊
日誌
群組
用戶
熱門搜尋:
預產期
算命
居屋
避孕藥
子宮肌瘤手術
小朋友發炎
風水
手術
成日病
Chanel
吹水玩樂
自由講場
影視娛樂
美容扮靚
潮流時尚
烹飪搵食
親子旅遊
興趣嗜好
時事理財
樓市動向
家庭理財
時政擂台
由家出發
夫婦情感
婆媳關係
醫護健康
健康談性
單親天地
少年成長
論盡家傭
家事百科
鐘點工人
爸爸專區
心聲留言
媽媽天地
想生 B B
懷孕前後
母乳餵哺
婦女醫護
在職全職
媽媽會所
育兒教養
嬰兒用品
嬰兒食譜
嬰兒醫護
情報分享
自由報料
二手市場
開倉報料
齊齊著數
求職招聘
網購天地
意見反饋
使用意見
故障報告
聯絡管理員
註冊新用戶,啟動自己的個人中心
切換到寬版
我的中心
首頁
BBS
討論區
群組
Group
我的首頁
Space
幫助
Help
排行榜
搜索
搜索
搜尋本版
首頁
用戶
Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區
›
首頁
›
興趣嗜好
›
[轉貼] 每逢佳節倍「恐慌」
興趣嗜好
今日:
1
|
主題:
123786
全部主題
收藏本版
回覆
發帖
返回列表
1 / 1
1
跳至
頁
查看: 32247
|
回覆: 0
[好文]
[轉貼] 每逢佳節倍「恐慌」
[複製鏈接]
首頁
1
尾頁
0
Stargazy
私人傳訊
加為好友
Stargazy
當前離線
線上時間
0 小時
最後登錄
23-12-16
國民生產力
0
附加生產力
84
貢獻生產力
0
註冊時間
23-11-26
閱讀許可權
10
帖子
21
主題
21
精華
0
積分
105
UID
3454964
複式洋房
積分: 105
複式洋房, 積分 105, 距離升級還需 396 積分
1
#
發表於
24-1-9 11:50
|
只看該作者
|
正序瀏覽
|
打印
「我覺得有強烈的壓迫感,透不過氣來,我感到快要暈倒,身邊的人群可否散去,給予我一個呼吸空間!」以上是一位驚恐症患者的獨白。
疫情過後香港逐漸復常,除了夜繽紛之外,剛剛的聖誕節有大批市民在尖東海旁欣賞燈飾,市民也外出倒數迎接2024年的來臨,每當過時過節,很多慶祝景點都會擠得水泄不通。但對於驚恐症患者,出入人來人往的地方竟然對他們是一大挑戰。
驚恐症 (Panic Disorder) 是焦慮症的一種,也是常見的精神疾患,通常患者會經歷無緣無故的恐慌突襲 (panic attack)。一般而言,患者是無法預計恐慌突襲在哪𥚃出現或何時發生,換言之,他們恐懼的就是恐懼本身。假如同時患有 驚恐症 和 廣場恐懼症(Panic Disorder with Agoraphobia),這樣恐慌突襲反而由不確定性變得可以預測,因為廣場恐懼症患者的恐慌突襲是會出現在人多擠迫的地方 (例如商場或地鐵)、或難以即是逃離的地方(例如長途巴士、高速公路或隧道)。
因此在聖誕節和元旦,由於欣賞燈飾和看煙花的地方通常是遊人如織、人山人海,因此廣場恐懼症患者會比較容易感到不安,同時也大大提升出現恐慌突襲的機會,從而導致要立即離開現場的逃避行為。當恐慌突襲出現時,患者的呼吸會變得急促,感覺就如在水中遇溺一般,好像身邊沒有足夠的氧氣,然後腦中就會浮現災難性的想法,例如擔心自己會休克暈倒,擔心自己需要進行搶救等等。
要治療驚恐症 和 廣場恐懼症,首先就是要對這個精神疾患有深入了解,因為有很多患者第一次發作就是在人煙密集的地方,他們可能出現死去活來的感覺,部份患者在第一次發作的時候可能已經需要到急症室做全身檢查。假如對此焦慮症沒有認識,患者會不斷做各種檢查,可惜最終也找不到內科原因,因為其問題是源於心理。
治療方面,可以分為藥物治療和心理治療,除了選用合適的抗焦慮藥物,患者也可以學習呼吸練習、肌肉鬆弛練習和認知行為治療去根治這種心理問題。假如身邊有朋友或家人不敢出席或逃避人多擠迫的節日慶祝活動,或許這是廣場恐懼症的徵兆!
By 林震醫生
0
0
0
私人傳訊
回覆
引用
首頁
1
尾頁
1 / 1
1
跳至
頁
返回列表
上一主題
•
下一主題
回覆
發帖
算命
居屋
避孕藥
子宮肌瘤手術
小朋友發炎
風水
手術
成日病
Chanel
高級模式
|
發表帖子
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
你需要登錄後才可以回帖
登入
|
註冊
發表回覆
#title
討論區
王國大殿
女性熱話
家庭關係
媽媽天地
育兒教養
親子時刻
情報分享
興趣消閒
其他討論
飲奶論壇
懷 孕
想生BB
懷孕前後
產前產後
坐月心得
母乳餵哺
0-6個月
嬰兒用品
媽媽會
初 生
0-6個月
6個月-1歲
湊B百科
嬰兒醫護
嬰兒用品
坐月心得
美容扮靚
嬰 兒
0-6個月
6個月-1歲
1-3歲
湊B百科
嬰兒醫護
嬰兒食譜
幼 兒
1-3歲
3歲或以上
湊B百科
過敏攻防
嬰兒醫護
嬰兒食譜
親子溝通
小 孩
3歲或以上
少年成長
過敏攻防
親子溝通
親親爸B
少 年
少年成長
親子溝通
親親爸B
親子語
懷孕分娩
育兒資訊
學習教育
親子生活
娛樂名人
增廣見聞
女人語
留言送禮
家庭理財
子女理財
專家
KOL
爸媽TV
推薦影片
熱門影片
最新影片
王國誌
購 物
精選
新貨區
媽媽區
BB區
尿片區
圖書
品牌
更 多
聯絡我們
使用意見
王國國情
關於我們
使用條款
免責聲明
私隱政策
廣告查詢
聯絡管理員
搜 尋
論壇
相冊
日誌
群組
用戶
預產期
算命
居屋
避孕藥
子宮肌瘤手術
小朋友發炎
風水
手術
成日病
Chanel
APP
網 站
© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.
網站:
聯絡管理員
廣告查詢
私隱政策
使用條款
免責聲明
使用意見