自由講場

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珍珠宮

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2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


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發表於 24-1-31 10:11 |顯示全部帖子
chilleylok 發表於 24-1-31 06:23
唔係瞓矮頸咁簡單 喺張床chok 完之後要人扶先起到身,而家要慢動作,一再唔知整到邊個位又痛幾秒,係好痛嗰 ...

肌肉僵硬,收縮得犀利可能扯親

可能係斜方肌 ,按返鬆肌肉
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