自由講場 今日: 2485|主題: 1301575

PIGPIG朱 發表於 24-2-1 15:19
想長遠戎壞習慣，用健康零食替代

大家有經驗分享嗎？自製或購買都可以啊，給小朋友吃的都可以啊，先謝謝大 ...

newc9 發表於 24-2-1 20:30
360有隻澳洲薯片比較健康
四洲蝦餅（玉色個隻）好小油份
日本o卡啫喱

PIGPIG朱 發表於 24-2-1 19:50
堅果星球是否果仁來

PIGPIG朱 發表於 24-2-1 16:34
明白，我有聽一個減肥醫生話恰蛋當零食，但明明恰蛋我係正餐食，所以可能零食呢個字我太入腦係垃圾食物， ...

PIGPIG朱 發表於 24-2-1 20:35
我識睇營養標籤，只係…太放縱自己…

澳州薯片我去睇下先謝謝，其他知道唔肥。但無食開，我食開零食都係 ...

andyman 發表於 24-2-1 20:22
8年都戒唔到一定戒唔成 要對自己狠心啲 首先戒買，冇買自然冇得食，我間唔中會買一點 ...

chill-out 發表於 24-2-1 21:06
請問有冇低GI 餅乾介紹？

Piglet豬仔 發表於 24-2-1 20:45
係咁樣

Fishqqma 發表於 24-2-1 20:49
你又啱

newc9 發表於 24-2-1 20:58
牌子 red rock

瑪沙都有薯片比較健康的

洛汎 發表於 24-2-1 20:59
素瑪哥紫薯乾

andyman 發表於 24-2-1 21:08
拼多多買的。

cck2411 發表於 24-2-1 21:53
媽咪麵

PIGPIG朱 發表於 24-2-1 15:19
想長遠戎壞習慣，用健康零食替代

大家有經驗分享嗎？自製或購買都可以啊，給小朋友吃的都可以啊，先謝謝大 ...

oceandeepsea 發表於 24-2-1 22:24
果仁，但都唔好食咁多

Pa123 發表於 24-2-1 22:34
要主意，食得密會令口腔保持酸性，容易爛牙
我最近會食零脂低糖果凍，片裝會減窒息風險