自由講場 今日: 1484|主題: 1302539

ifcsir 發表於 24-4-2 23:22
謝謝你們

mimi987 發表於 24-4-2 23:25
屯門地區康健中心

mimi987 發表於 24-4-2 23:25
屯門地區康健中心

kiu-mummy 發表於 24-4-2 23:29
平時上開什麼類型運動班？可以參加康文署的班。

ifcsir 發表於 24-4-2 23:34
都係拉筋，膝頭痛運動

NoMoreRegret 發表於 24-4-3 00:35
YMCA嘅Y fitness有，可以上網睇吓，有好幾區

mimi987 發表於 24-4-2 23:41
YouTube 學完落樓下公園玩住先

701003 發表於 24-4-3 10:08
我都係膝關節疼痛，要運動，依家一百蚊左右一堂，女教練，小班授課，不過係荃灣 但有元天屯的同學 ...

ifcsir 發表於 24-4-4 05:21
原來荃灣有，係也，屯門好難抽嫁。

701003 發表於 24-4-4 09:05
全港十八區都有社區健康中心，由不同社福機構營運 屯門係基督教信義會營辨，荃灣係仁濟醫院搞， ...

ifcsir 發表於 24-4-4 11:38
謝謝你，請教屯門果個是指有運動班？

ifcsir 發表於 24-4-2 23:22
謝謝你們