Tungbk 發表於 24-4-16 02:57 
減肥係為咗食多啲嘢，呢幾年好多野都唔夠膽去多食，例如，臘肉，臘腸…….
...
其实零食。甜品, 最易肥。
2-3个月, 唔多照顧自己餐, 每天求其食, 唔夠飽就食其它。結果又肥左。N磅。
磅數字大, 用 kgs 來記。小數字。心理好過D。 hahaha
要照顧的事太多， 時間不夠用。有時易令自己做傻子, 被美容C 欺騙。
keep fit 一生的事業。
皮膚保養 一生的事業。
活的有D累。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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