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杜小田


子爵府

積分: 14143


1#
發表於 24-4-19 11:49 |只看該作者
本帖最後由 杜小田 於 24-4-19 11:49 編輯

上面無論飲品、小食、正餐 (好多菜式揀_)、宵夜, 全部又好食又抵食, 好難唔食吖!


要控制一下嗎?
私人傳訊回覆 引用

Fishqqma


珊瑚宮

積分: 117853

2024年龍年勳章 虎到金來勳章


2#
發表於 24-4-19 11:50 |只看該作者

回覆樓主:

一個月先上去一次， 無因為咁而特別增磅。
私人傳訊回覆 引用

無話可說


象牙宮

積分: 201669


3#
發表於 24-4-19 12:34 |只看該作者

回覆樓主:

好似無，去旅行幾日就會，不過好快瘦返 香港唔會食早餐同宵夜
私人傳訊回覆 引用

華妹妹


侯爵府

積分: 20219


4#
發表於 24-4-19 12:38 |只看該作者
杜小田 發表於 24-4-19 11:49
上面無論飲品、小食、正餐 (好多菜式揀_)、宵夜, 全部又好食又抵食, 好難唔食吖!

我冇，但c6有，肥左一個碼

私人傳訊回覆 引用

安格


大宅

積分: 4005


5#
發表於 24-4-19 12:40 |只看該作者
無話可說 發表於 24-4-19 12:34
好似無，去旅行幾日就會，不過好快瘦返 香港唔會食早餐同宵夜

經常食1餐，晚餐已食輕食
私人傳訊回覆 引用

D..D


翡翠宮

積分: 79694

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


6#
發表於 24-4-19 12:42 |只看該作者
杜小田 發表於 24-4-19 11:49
上面無論飲品、小食、正餐 (好多菜式揀_)、宵夜, 全部又好食又抵食, 好難唔食吖!

要控制
私人傳訊回覆 引用

Pa123


男爵府

積分: 9340


7#
發表於 24-4-19 12:44 |只看該作者
留意返餐後活動，睇GI值(Glycemic Index) 即「升糖指數」進食，例如：少喝粥之類
私人傳訊回覆 引用

lingw.


公爵府

積分: 29869


8#
發表於 24-4-19 13:05 |只看該作者
好多大大份肉類，又打邊爐，又濃味，好難唔肥
私人傳訊回覆 引用

Giant


水晶宮

積分: 66087

醒目開學勳章 畀面勳章


9#
發表於 24-4-19 17:24 |只看該作者
識得個已退休人士北上成癮，一星期上2-3次，大魚大肉一定架啦，自助餐、火鍋、甜品... 其餘響香港的日子，一星期都打1-2次邊爐；佢話自聖誕以嚟重咗2x磅 呢頭嗌減肥，嗰頭又食食食
孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！
私人傳訊回覆 引用

nobodyfool


珍珠宮

積分: 35709

2024年龍年勳章 2018復活節勳章 BK Milk勳章


10#
發表於 24-4-19 17:32 |只看該作者
Giant 發表於 24-4-19 17:24
識得個已退休人士北上成癮，一星期上2-3次，大魚大肉一定架啦，自助餐、火鍋、甜品... 其餘響香港的日子， ...

已退休應有番咁上下，其實飲食真係要謹慎
私人傳訊回覆 引用

littlefunpig


翡翠宮

積分: 91432

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 減齡達人勳章 牛年勳章


11#
發表於 24-4-19 17:36 |只看該作者
Giant 發表於 24-4-19 17:24
識得個已退休人士北上成癮，一星期上2-3次，大魚大肉一定架啦，自助餐、火鍋、甜品... 其餘響香港的日子， ...

完全唔節制飲食
好快3高尿酸慢性疾病會浮出嚟
私人傳訊回覆 引用

vivibabyvivi


琥珀宮

積分: 166362

2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


12#
發表於 24-4-19 17:46 |只看該作者
Giant 發表於 24-4-19 17:24
識得個已退休人士北上成癮，一星期上2-3次，大魚大肉一定架啦，自助餐、火鍋、甜品... 其餘響香港的日子， ...

人出食物佢出命
私人傳訊回覆 引用

mercurycc


象牙宮

積分: 225132


13#
發表於 24-4-19 17:55 |只看該作者
北上只係一日半日，
唔會增磅，
旅行就幾日就多數會.
私人傳訊回覆 引用

mercurycc


象牙宮

積分: 225132


14#
發表於 24-4-19 17:57 |只看該作者
Giant 發表於 24-4-19 17:24
識得個已退休人士北上成癮，一星期上2-3次，大魚大肉一定架啦，自助餐、火鍋、甜品... 其餘響香港的日子， ...
上年紀肥唔緊要，3高就麻煩.
私人傳訊回覆 引用

CathyChan1126


水晶宮

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畀面勳章


15#
發表於 24-4-19 18:22 |只看該作者

回覆樓主:

我地就無，因為平時唔會亂食野
我叔仔老婆就會
佢地2公婆一個月總會返去食野
依家大肚，仲食到糖尿要打針
私人傳訊回覆 引用

杜小田


子爵府

積分: 14143


16#
發表於 24-4-19 18:41 |只看該作者
CathyChan1126 發表於 24-4-19 18:22
我地就無，因為平時唔會亂食野
我叔仔老婆就會
佢地2公婆一個月總會返去食野
依家大肚，仲食到糖尿要打針


咁係咪已停止北上?
私人傳訊回覆 引用

CathyChan1126


水晶宮

積分: 56598

畀面勳章


17#
發表於 24-4-19 18:43 |只看該作者
本帖最後由 CathyChan1126 於 24-4-19 18:43 編輯
杜小田 發表於 24-4-19 18:41
咁係咪已停止北上?

佢因為6月中生bb
上星期去完一次，唔再上去住
生完再上過去
係香港都唔會節制
私人傳訊回覆 引用

kerotan


侯爵府

積分: 20394

2024年龍年勳章


18#
發表於 24-4-19 18:46 |只看該作者

回覆樓主:

點菜時要節制 唔好眼闊肚窄
外吃後 一兩餐盡量清淡 平衡返
私人傳訊回覆 引用

fasola


男爵府

積分: 9707


19#
發表於 24-4-19 18:48 |只看該作者
瘦左, 啲野唔啱食. 自己都一般, 對小朋友更加無啖好食. 為玩會帶乾糧
私人傳訊回覆 引用

uhtcl2006


水晶宮

積分: 51173

牛年勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


20#
發表於 24-4-19 18:50 |只看該作者
杜小田 發表於 24-4-19 11:49
上面無論飲品、小食、正餐 (好多菜式揀_)、宵夜, 全部又好食又抵食, 好難唔食吖!

今日先去完深圳，食得一餐，跟住去山姆，唸住無野買，結果買到失晒控。
私人傳訊回覆 引用


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