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發表於 12-10-28 09:07 |只看該作者

本帖最後由遙遙爸爸於 12-10-28 09:08 編輯

daojun 發表於 12-10-28 08:02
因近兩年渣馬報名人數踴躍，驚報唔到。所以今年開始報名當天(24/10)早上，專登請假網上報名。7:23am開始， ...

我24號朝用咗個半鐘先報到. 舊年第一次玩半馬, 雖然完成但成績唔滿意, 今年會早D開始準備.

你由西貢碼頭跑返觀塘, 你玩全馬?

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發表於 12-10-28 13:46 |只看該作者

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因為前兩年報唔到，所以今年專登休息報名。我玩全馬，今年是第七馬。不過時間就麻麻，有幸每次都可在限時內完成。

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發表於 12-10-28 18:23 |只看該作者

上次渣馬天氣太暖, 我跑8:30果場, 跑左一陣出太陽成廿幾度, 好辛苦. 今年報6:00果場一定舒服好多.

我已經開始咗長課, 尋日跑咗一次14K, 下個月報左 New Balance 15K. 我要保持參加比賽先至有動力迫自己練習. 我亦會報出年1月美津龍半馬, 作為渣馬前熱身.

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發表於 12-10-28 18:53 |只看該作者

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真羡慕你可以報幾個賽，我無乜時間，每年只報一次就係渣馬。

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dt22

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發表於 12-10-28 21:28 |只看該作者

回覆：報咗今年渣打馬拉松的有心人請加入討論

哈哈！今年冇報渣馬，反而報咗同日舉行的東馬，已經開始操了！

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發表於 12-10-28 21:55 |只看該作者

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去日本跑咁好！我都未參加過外地賽事。只是獨沽一味，自2004年開始渣馬，直至現在。

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BL_BaBa

別墅

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發表於 12-10-28 23:30 |只看該作者

回覆：報咗今年渣打馬拉松的有心人請加入討論

我好初級咋打算報10K
唔知網上報名會唔會好難?

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發表於 12-10-28 23:42 |只看該作者

daojun 發表於 12-10-28 18:53
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真羡慕你可以報幾個賽，我無乜時間，每年只報一次就係渣馬。 ...

你可以考慮出年1月美津龍半馬, 聽講難度高過渣打半馬, 你可以作為渣打全馬熱身賽.

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發表於 12-10-28 23:44 |只看該作者

BL_BaBa 發表於 12-10-28 23:30
我好初級咋打算報10K
唔知網上報名會唔會好難?

10K最多人報, 年年都爆網, 雖然今年同半馬全馬分開報, 但係我諗塞網難免...

跑季開始咗, 幾乎每星期都有10K比賽, 你可以玩下其他比賽當熱身.

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dt22

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發表於 12-10-29 00:01 |只看該作者

daojun 發表於 12-10-28 21:55
回覆 dt22 的帖子

去日本跑咁好！我都未參加過外地賽事。只是獨沽一味，自2004年開始渣馬，直至現在。 ...

我都係第一次去外地跑，見近1﹣2年跑多咗，親仲跑得，快些去一次先。睇過一些BLOG，東馬氣氛好好多。

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發表於 12-10-29 00:03 |只看該作者

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10K報名人數仲多過半/全馬，若果想報名，最好當天休息，早上7:00am 哺住部腦，報到名為止。

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發表於 12-10-29 00:12 |只看該作者

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因為每年12月及1月都超忙，睇吓到時工作情況，或會考慮。

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fattree21

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發表於 12-10-29 15:13 |只看該作者

今年第一次試半馬,吾知得吾得

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發表於 12-10-29 15:25 |只看該作者

fattree21 發表於 12-10-29 15:13
今年第一次試半馬,吾知得吾得

有無跑開? 練習進度如何? 今次有無目標?

我都係第二次玩半馬, 互相鼓勵!

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必理痛

別墅

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發表於 12-10-29 23:05 |只看該作者

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美記條線難D
主要是頭14K上落大...
(佢指定時間完成，有分金銀銅獎)

渣馬都是在35K後先係真正開始

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fattree21