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男爵府
積分: 9233
材料
波蘿 1 小罐
青、紅、黃椒各半隻
排骨
洋葱 1/8 辦
醃料
鹽
紹酒
鼓油
糖
生粉 << 最後先上粉
獻汁 : 李錦記甜酸排骨醬
做法
1)排骨洗淨抺乾水後加醃料醃大約半小時
2)airfryer 綱面噴油, 以 180 度預熱 3 分鐘。
3)入爐前上粉, 繼而叮 15 分鐘。 中途搖吓返吓。
4)接著改 200 度 2 分鐘 <<視乎色水程度
5)開鑊, 以中慢火炒香洋葱
6)加入彩椒略炒
7)加入獻汁, 待獻汁滾後加入排骨及波蘿即熄火兜勻即成。
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大宅
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水晶宮
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黃家小新抱 發表於 13-1-30 11:46 回覆 joycesw 的帖子 好似好方便咁喎
積分: 9328
joycesw 發表於 13-1-30 11:45 bullbull 1 都係多得你個 airfryer 學習交流區, 學咗好多嘢
侯爵府
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子爵府
積分: 11172
aiaiaiai 發表於 13-1-30 13:58 Can share how to cook??
積分: 70493
wcandtt 發表於 13-1-30 14:17 攪到我好想買呀!但我廚房真係冇乜位!
原帖由 joycesw 於 13-01-30 發表 依家用電的煮食工具實在太方便。 我相信久而久之, 用多了, 掌握到了, 就可以好似明火咁煮得好食。 其實 ...
wcandtt 發表於 13-1-30 14:50 我都想買Miele , 但真係冇位
公爵府
積分: 27679
珊瑚宮
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