自由講場

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男爵府

積分: 8415


41#
發表於 22-4-20 18:53 |只看該作者

回覆樓主:

每日順時2針搓肚一陣,之後每日定時無論急唔急都要去廁所試一陣,等身體習慣果個時間要去,持之以恒,曾經我都試過腸唔好,而家朝朝定時定候


男爵府

積分: 8240


42#
發表於 22-4-20 19:37 |只看該作者
SUMSUMMAME 發表於 22-4-20 18:46
我2年前 照咗腸,又係長期便秘,
專科醫生開左隻 ,我自己叫佢做(種子藥)畀我,強調 要多飲水,便秘 已經冇咁 ...

可以話我知可以點買到?


子爵府

積分: 11160


43#
發表於 22-4-20 20:17 |只看該作者
你有冇照過腸鏡?


公爵府

積分: 25169


44#
發表於 22-4-20 20:21 |只看該作者
建議你照吓腸先,再同醫生講你嘅問題。


水晶宮

積分: 59572


45#
發表於 22-4-20 20:24 |只看該作者
太平公主 發表於 22-4-20 16:16
腸鏡係彩色架,咪就係照到條腸已經黑晒



男爵府

積分: 8132


46#
發表於 22-4-20 20:26 |只看該作者
muisup08 發表於 22-4-20 15:23
請問有咩好醫生介紹便秘左就快廿年 近排真係嚴重到頂唔順

咁多年我都試過 西柚汁 乳果糖 紅肉火龍果 碌柚 ...

我之前都成日便秘,跟住有日咁岩睇到一段片,我跟住做之後多數第二日就會好暢快 係日本人教既,段片叫咩名我就唔記得,你可以去搜尋一下


珍珠宮

積分: 31117


47#
發表於 22-4-20 20:48 |只看該作者

回覆樓主:

嚴重便秘有無痔瘡?
有無試過一起身灌兩杯暖水
我會放咕臣在肚皮下按壓至有便意


珍珠宮

積分: 38307


48#
發表於 22-4-20 20:54 |只看該作者
便秘真係幾麻煩,有錢至何鴻X都患嚴重便秘,要靠定時洗腸舒緩。


複式洋房

積分: 267


49#
發表於 22-4-20 21:24 |只看該作者
sukiwongsk 發表於 22-4-20 15:27
食益生菌
每日焗黨參水飲

原來黨参水有助通便?


子爵府

積分: 10419


50#
發表於 22-4-20 21:27 |只看該作者
spikenard 發表於 22-4-20 16:28
1定1定要做運動

食冬菇
番薯


子爵府

積分: 10785


51#
發表於 22-4-20 21:47 |只看該作者
anniekayan 發表於 22-4-20 17:07
係膳食纖維,溝水或果汁飲,我試過便秘肚谷到痛,飲一包,通晒成肚便便,輕咗1KG,效果好好
...

我當早餐食好飽肚,唔係日日食一星期兩次到,食完lunch後有得柯一次,晚餐後又柯一次,真係柯好宿便又唔會肚瀉果種,肚腩細左!


翡翠宮

積分: 93475


52#
發表於 22-4-20 21:50 |只看該作者
攞你命3000 發表於 22-4-20 16:48
試下食麥皮,食4~5湯匙,隔日食試一個星期,睇下有無好轉

但唔好長期食

麥皮唔可以長期食㗎?
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>


子爵府

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2024年龍年勳章


53#
發表於 22-4-20 21:54 |只看該作者
Crystalivy 發表於 22-4-20 21:47
我當早餐食好飽肚,唔係日日食一星期兩次到,食完lunch後有得柯一次,晚餐後又柯一次,真係柯好宿便又唔會 ...

食完飲勁多水,耐心等候,會來的啊。一星期兩次便太少,肚會好谷


侯爵府

積分: 23269


54#
發表於 22-4-20 21:57 |只看該作者

回覆樓主:

我之前飲過唐安琪嘅玫瑰茶,顧問教我早上一包焗一杯好濃,空肚飲咗佢,話清腸排毒,唔好分好多啖飲,隔一陣就食啲清淡嘅早餐,例如烚蛋,蘋果

我飲一兩次無飲,我頂唔順,疴到唔敢步出辦公室,疴到疴清水

你有興趣可試
8-)


子爵府

積分: 10646

2024年龍年勳章


55#
發表於 22-4-20 22:01 |只看該作者
muisup08 發表於 22-4-20 15:23
請問有咩好醫生介紹便秘左就快廿年 近排真係嚴重到頂唔順

咁多年我都試過 西柚汁 乳果糖 紅肉火龍果 碌柚 ...

你平時飲食習慣如何?


子爵府

積分: 10785


56#
發表於 22-4-20 22:03 |只看該作者
anniekayan 發表於 22-4-20 21:54
食完飲勁多水,耐心等候,會來的啊。一星期兩次便太少,肚會好谷

我意思係一星期食兩次,平時隔日去一次大便不過感覺唔暢通,好似柯得唔乾淨,要食全清清宿便!


子爵府

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2024年龍年勳章


57#
發表於 22-4-20 22:05 |只看該作者
Crystalivy 發表於 22-4-20 22:03
我意思係一星期食兩次,平時隔日去一次大便不過感覺唔暢通,好似柯得唔乾淨,要食全清清宿便!
...

Good(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)我最近都開始食,通晒仲宿便,個感覺真係好正,宿便同平時既完全唔同,當我以為清晒,原來仲有好多好多


水晶宮

積分: 54910


58#
發表於 22-4-20 22:06 |只看該作者
muisup08 發表於 22-4-20 15:23
請問有咩好醫生介紹便秘左就快廿年 近排真係嚴重到頂唔順

咁多年我都試過 西柚汁 乳果糖 紅肉火龍果 碌柚 ...

一定要照腸鏡先知咩事!成廿年都可以忍到唔去照?!
    


子爵府

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2024年龍年勳章


59#
發表於 22-4-20 22:06 |只看該作者
我有段時間完全唔食油份,原來都影響,食d黑芝麻醬會好好多


公爵府

積分: 29943


60#
發表於 22-4-20 22:07 |只看該作者
每晚食完飯行半個鐘,有幫助

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